老人如何追求“性福”夕陽紅
像趙先生這樣由于受傳統觀念和世俗偏見影響,而壓抑了性行為的人很常見。其實,這種壓抑不僅不利于身體健康,還會帶來不良后果。比如,長期壓抑性生活會使前列腺增生更嚴重。因為即使自發地壓抑了本能的需要,但器官還會勃起,勃起的結果會使盆腔充血,反復多次之后,充血越來越多;不能通過正常的性行為排出,前列腺會發生炎性反應,炎性反應進而促進增生。前列腺增生越嚴重,越會壓迫尿道,出現排尿困難等癥狀。此外,過分的壓抑還會導致睪丸、腦垂體前葉的促性腺功能下降,雄性激素分泌減少,加速衰老。
追求晚年“性福”不丟人
受中國性傳統的影響,對“性福”大多有扭曲的看法。在人類的早期階段中,生殖是一切性活動的惟一目的,違背這一目的的性活動都被認定為不道德。所謂的“性福問題”即性的快樂問題,是一個禁忌問題。
為什么有那么多年中國性傳統會視“性”為洪水猛獸呢?在中國人的養生觀念中,欲是和壽相關聯的,縱欲折壽,節欲則增壽,這應該說是有一定道理的,但是節欲不等于禁欲。加上近代以來,戰亂和貧困一直是中國人的基本命運,快樂對于普通的中國人來說是一個太高的奢求。在一個溫飽未得到解決的貧窮社會,節欲與禁欲的區別,
不會被特別提出。
現在,我們的生活好了,時間富余了,追求一下晚年的“性福”,實在是理所應當的事情,一點也不丟人。
真的“不行了”嗎?
社會上流傳著一句俏皮話:男的不許說“不行”。“不行”,暗指男性在性功能方面有了問題。但是,人到老年,身體器官與年輕時相比,都不可逆轉地發生了變化。
“不行”,這個最讓男性接受不了的字眼兒,也讓老年男性不愿接受。
老周退休前是一個會計,雖然已近70歲,身體仍然不錯,和老伴感情很深。老伴比他小10歲,身體硬朗,經常會有性需求,但卻很難調動起老周的積極性來,無論怎樣努力都無濟于事。老周因此很內疚。
毛先生在一次過性生活時狀態很不好,便懷疑自己“不行了”。剛開始是焦慮不安,后來過度的焦慮強化了其心理暗示,最后他真的“不行了”。從此便一蹶不振。
老周的問題其實是心理性性功能障礙。臨床上常見一些老年男性由于疾病、心理狀態、工作壓力、年少時潛在的壓抑和刺激、社會影響、家庭沖突等原因而引起性冷淡,不是真的“不行”了,而是對男女之事沒了信心。
最常見的性冷淡一般發生在這樣的情況下,老年男性的要求沒有受到老伴的支持。女性在許多活動中,尤其是性活動中有時具有決定性的意義。同樣,老伴對丈夫的性功能具有很大的依賴性。老伴作為性活動的伴侶,如果因為過程中有些地方使自己不太滿意而表達了出來,就很可能會給老年男性帶來極大的精神壓力。如果老伴總是有不滿意的地方,而又總是一次次地表達出來,說一些“做什么都不行”之類的話,那么,對老年男性來說就可能是致命的打擊。
人老了,心理承受能力很脆弱,尤其一些老年男性在潛意識中,最害怕的事情之一就是自己的性功能出現問題,怕別人說自己“不行了”。性功能障礙會使老年男性感到自尊心受了傷害,進而否定自己的價值。
毛先生并不是真的“不行了”,也是心理性性功能障礙。據研究,維持男性性功能的雄激素一般在50歲以后開始下降,睪丸產生精子的數量逐漸減少,但總體變化卻是輕微的,不會喪失性功能。
慢慢變老的您,也不要拿現在的性能力與30歲和50歲的時候比。不科學的參照,只能加重精神壓力,甚至出現性冷淡、性恐懼與性厭惡等。
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