人老了，很多老年朋友就不喜歡喝水，因為他們覺著自己夜尿越來越多。有些人晚間尿多，這么來回折騰，不僅嚴重影響晚間的休息，白天的精神也受到影響。這種夜尿多的現象在老年人中比較常見。為何老年人夜尿會多呢?

正常成年人每天夜里排尿最多2次，很多人夜里不排尿，這都是正常的。正常人在夜里的排尿量通常不超過300~400毫升，僅相當于全天總尿量的1/3或1/4。如果夜間排尿量超過300~400毫升，就叫做夜尿多。

夜尿多不一定是病

夜尿多是不是病呢?必須具體情況具體分析，有些人夜尿多是因為得了病，有些人夜尿多還不能算病。但不管怎么說，老年人夜尿多常常是腎功能減退的一個信號。人人都有兩個腎臟，每個腎臟里都有百萬以上的腎小球和腎小管。它們的活動程度反映了腎功能的情況。一般來講，老年人的腎功能隨著年齡的增長而減退。年齡越 大，出現夜尿多的可能性就越大。不過，研究發現，人的體質不同，情況也不盡相同：在65歲以上的老年人中，有1/3的人腎功能和青年人是一樣的，因此也就 不會出現夜尿多的情況。

夜尿分情況，分辨需留心

半夜起床小解也有各種情況，分辨也非難事，稍加關心，留意觀察，配合檢查，絕大多數能得到正確診斷。

(1)尿頻(尿次數增多)。其最主要特征是，雖然每夜都因尿急而起床如廁，但尿量不多，一夜排尿量多在500毫升之內。其病變多在下腎單 位(腎盂、輸尿管、膀胱、尿道)或者生殖系統疾病。若是炎癥所致，常伴有尿痛。尿液檢查一般較容易發現疾病的線索。妊娠婦女，由于增大的子宮壓迫，也可致 排尿次數增多，但這是生理性的，分娩后自然消失。