更年期這個詞讓我們想到了脾氣暴躁的更年期女性，當我們把更多的精力關注女性更年期的時候，我們希望大家也不要忽視了男性更年期的一些問題。專家建議男性在更年期中一定要學會自我調節。

男性和女性都要經過從成年過渡到老年這一階段，即醫學上所稱的“更年期”，在這一階段所出現的身體、精神和神經等方面的癥狀表現，稱為“更年期綜合征”。因此，更年期并不是女性的專利，男性和女性一樣，也有更年期的煩惱。

女性更年期階段卵巢功能從減退到完全萎縮，內分泌失調比較明顯，發病年齡一般在45~55歲之間，臨床癥狀亦較明顯。而男性更年期綜合征是一種老年前期病癥，是在男性中年向老年過渡階段的生理轉折期形成的一種疾病。由于機體逐漸衰老，內分泌機能逐漸減退，特別是性腺功能的變化和減退，從而引起一系列功能失調。進而使神經系統機能及精神活動穩定性減弱，出現以植物神經功能紊亂，精神、心理障礙和性功能改變為主要癥狀的一組癥候群。男性比女性更年期來得晚，出現的時間也不一致，發病年齡一般在55~65歲左右。

中醫認為，男性更年期綜合征本在腎，標在肝，腎虛肝郁，并與心、脾關系密切。中醫治療調理男性更年期綜合征主要以辨證論治為主，臨床證型繁多，一般常見的有以下幾種證型。

■憂郁傷神癥見精神恍惚，心神不寧，悲憂善哭，不能自主，煩躁不安，舌質淡，苔薄白，脈弦細。

■心脾兩虛癥見多思善慮，心悸膽怯，失眠健忘，面色不華，頭暈神疲，食欲不振，舌質淡，脈細弱。

■肝郁脾虛癥見急躁易怒，胸悶脅痛，脘腹脹滿，納食不佳，便稀或溏，腰膝酸軟，遺精，性欲減退等，脈象弦滑，苔白或厚膩。