立秋后關(guān)節(jié)炎為什么會(huì)復(fù)發(fā)?立秋一過，天氣變化大，關(guān)節(jié)炎很容易找上門來。很多人的關(guān)節(jié)在這時(shí)會(huì)開始怕冷、怕風(fēng)，隨著天氣轉(zhuǎn)涼，關(guān)節(jié)炎的癥狀也會(huì)不斷加重，痛癥會(huì)一下子暴露出來。這里為關(guān)節(jié)炎患者介紹一些防治關(guān)節(jié)炎的辦法。

針對(duì)立秋后關(guān)節(jié)炎容易復(fù)發(fā)，專家對(duì)此提出以下幾點(diǎn)建議：

一、增強(qiáng)體育鍛煉

大家要多參加體育鍛煉或勞動(dòng)，身體更強(qiáng)壯，抗病能力就強(qiáng)，抗御風(fēng)寒濕邪侵襲的能力也會(huì)相應(yīng)增強(qiáng)。

二、注重保暖

立秋之后，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，這時(shí)最重要是保暖，特別是關(guān)節(jié)的保暖，其次，患者不要隨便接觸冷水和凍水。大部分患者發(fā)病前都有受涼、受潮等病史，秋冬季節(jié)要防止受風(fēng)寒侵襲，注意保暖最重要。青島洪強(qiáng)骨科醫(yī)院

三、注意飲食調(diào)節(jié)

對(duì)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者，因日常飲食的突然改變，使類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病情加重或癥狀惡化也是一個(gè)不可忽視的因素，而高熱量、高蛋白、高脂肪飲食也是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎重要的因子。

四、預(yù)防感染

細(xì)菌或病毒的感染可能是誘發(fā)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的發(fā)病因素之一，有些類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者是在患了扁桃體炎、咽喉炎、鼻竇炎、等感染性疾病之后發(fā)作，預(yù)防感染和控制體內(nèi)的感染病灶相當(dāng)重要。

警惕類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，除上述幾點(diǎn)建議外，保持愉快的心情也是不可或缺的。值得引起大家注意的是當(dāng)出現(xiàn)晨僵、關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等癥狀時(shí)一定要早診斷、早治療。

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