對于更年期的保健，近幾年不少的男性也開始越來越關注了，說到更年期，對于更年期綜合癥大家一定不陌生，那么，進入更年期有哪些癥狀表明我們患上了更年期綜合癥呢？

在國外，男子更年期概念已獲得廣泛的接受和重視。美國、加拿大、泰國、新加坡等許多國家已開設了男子更年期門診，為患者提供科學有效的治療方法。非常遺憾的是，我國搞這方面研究的醫院少，許多患者有男子更年期癥狀，卻無法到正規男科醫院接受有效治療。更可怕的是，一些患者不了解自己的病情，單純認為是性功能出現問題，結果誤診誤治的情況嚴重，其結果只能適得其反。

男性更年期綜合癥的癥狀

1、心血管老化

衰老是我們*不可避免的一個生長過程，然而隨著年齡的增大，各種疾病也越來越常見。專家指出，進入老年后心臟病是極為常見的病癥，根據調查研究發現有大部分老年人都存在有心臟瓣膜肥大心內膜增厚的現象。因此經常有心慌、氣短等癥狀的老年人一定要盡早的去醫院檢查心臟健康，之所以會患有心臟病，多半是由于心臟結締組織增加類質脂沈積所致，還有就是心臟各瓣膜和其他結構鈣化，同樣會誘發心臟病。

不僅如此，進入更年期之后，男性的血管彈性會變差變硬，因此會出現有動脈硬化、血管變窄等血管毛病，這些在男性進入更年期后都會陸續的出現。

2、消化器官老化

*的衰老同時還伴有體內各個器官的衰老以及功能減退，其中最衰老最早以及最明顯的就是消化習慣，很多老年人經常會出現有消化不良、食欲不振等情況，甚至還有些人會出現飯前飯后燒心、反酸等情況。之所以會出現有這些不適的癥狀，多半是因為消化器道平滑肌的纖維及腺體會逐漸萎縮以及胃粘膜日漸變薄所致。這個時候結腸及胃腔則會慢慢擴大并且還會失去原有的彈性，這些改變都是消化器官老化的常見癥狀。

但這些癥狀都是逐漸發生的，大部分老年人一般都沒有自覺癥狀，因此這個時候專家提醒必須要節制飲食同時還應該注意食物衛生。這也是男性更年期綜合癥的表現，了解這些之后在平時生活中應該盡量的避免。

3、生殖器官老化

男性進入更年期之后，會發現生殖器有著明顯的老化，專家提醒這是由于性腺功能逐漸減退所致。這部分的老化會嚴重的影響到男性的情緒以及思維，如果這個時候沒有以健康的想法面對，勢必會導致其他更年期癥候群的出現。

4、性功能減退

很多進入中老年階段的男性會出現有性冷淡等情況，對于這些情況他們都普遍的認為是疾病所致，因此看病、吃藥稱為家常便飯。但是專家要特別的提醒，很多時候更年期是導致你出現有性冷淡的主要原因。不但會出現有性冷淡的情況，同時還會出現有性欲消失、陽痿、早泄等情況，這些都是男性更年期綜合癥的常見癥狀。對于這部分男性，在平時生活中應該盡量的保持平和的心態，這樣才能更好的對抗各種更年期不適癥狀。

之所以會出現有性淡漠、性欲消失等情況，我國中醫認為是以腎陰腎陽低水平基礎的生理功能失調所致，因此在平時生活中男性一定要注意腎陰陽水平的平衡，以此來延緩更年期。

在生活中，當我們面對更年期綜合癥的一些常見表現時，大家一定要擺好心態，在注意自己的日常起居的同時，也需要及時的調整自己的飲食，一定要相信用正確的方法和生活態度一定能幫助自己走出健康陰霾。