生殖器官對于男性健康來說是很重要的，所以一定要注意保護(hù)，那么我們要從哪些方面做起呢?其實(shí)內(nèi)褲選擇就是保護(hù)男性生殖器官的最重要環(huán)節(jié)，如何把一條小小的內(nèi)褲穿好，這對平時(shí)大條神經(jīng)的男人而言，可是健康的考驗(yàn)，要想降低內(nèi)褲的傷害，就要遵守12條規(guī)則。

1、上班以合身的四角型內(nèi)褲或丁字內(nèi)褲為宜，此兩款比較能與西褲或牛 仔褲等上班時(shí)最常穿的外褲“匹配”。

2、 休閑在家中，寬松的平口褲當(dāng)為首選，好處是可讓平日緊壓在褲子內(nèi) 的性器官自由活動。外出閑逛則以丁字型內(nèi)褲為佳，可以減少較大的活動量( 如較長距離行走)對性器官產(chǎn)生的摩擦。

3、 運(yùn)動時(shí)以透氣性佳的運(yùn)動短褲，或是近似于泳褲材質(zhì)，貼身透氣的緊 身褲為好。目的是將大腿、胯間及性器官間的摩擦減至最低。另外，專為運(yùn) 動員設(shè)計(jì)的運(yùn)動時(shí)穿的內(nèi)褲也不錯(cuò)，特點(diǎn)是在性器官部分用一個(gè)立體剪裁的 三角型罩杯托住，左右各有一條松緊托住臀部，可使你的臀部更陽剛。

4、 出差或旅游，一次性的紙質(zhì)或棉質(zhì)內(nèi)褲是最佳選擇。另外，一般的白 色內(nèi)褲也可考慮。

5 、睡覺優(yōu)選四角內(nèi)褲或平口褲，或者有網(wǎng)狀設(shè)計(jì)的運(yùn)動型短褲。

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