很多人仍然對自己的小弟弟裝備信心不足，覺得不足以承擔自己的需要和滿足伴侶的感受，很多男性都希望了解一下增大陰莖的方法。那么，究竟有沒有增大陰莖的方法呢?哪些陰莖增大的方式又是適合男性朋友的呢？

答案是又有又沒有。怎么去理解呢?說沒有，因為當一個男性成為成年人后，他的生殖系統發育已經完成，再試圖改變生殖器的大小已經不可能。除非進行外科手術改造(如帶蒂皮辨手術移植，用皮辨包裹陰莖，從而增大陰莖)，這在國內開展得很少，也沒有太大的必要，所以說沒有。

說有，則要從陰莖的組織結構說起。陰莖勃起是靠陰莖海綿體充血、膨脹而體現的。陰莖海綿體就和它的名字一樣，極象海綿。它充血的伸縮性極大，當它充血不足時陰莖就較小，甚至不能勃起，出現陽痿。當它充血充分時，陰莖就“變大”了。這也是唯一科學、正確的“增大”陰莖的方法。

那么，如何才能使陰莖勃起時海綿體充分充血呢?這就要求你的性系統保持在最佳狀態，最好是通過系統的性修練方法，讓你的性系統功能得到徹底的改善和提高。堅持性生活中“先腎后心”的性保健原則，在有性生活的生理需求，達到充分的性興奮，陰莖充分充血、勃起達到“最大”后才進行性生活。只要堅持上述方法，你的性系統就進入了良性循環，每次陰莖勃起都達到了“最大”。慢慢，你會發現，你的陰莖比以前有了滿意的“增大”。

國內一些人使用負壓、真空治療儀來讓陰莖被動充血、增大。它的一個嚴重的缺陷是在陰莖充血的時候同時阻止了血液的回流，造成陰莖淤血、毛細血管破裂，出現非特異性炎癥。長期進行這一“治療”是會造成陰莖海綿體纖維化，出現永久性陽痿的。