中醫按摩有效改善男人陰莖勃起力度
中醫按摩對男性健康有著很大的幫助，男性生理器官其實也是可以通過中醫按摩來改善的。在很多時候陰莖的按摩是可以促進其二次發育的，那么有什么好的具體方法呢?以下就讓我們來看一看吧!
中醫自我按摩的方法：
(1)拇指按臍孔30~50次。
(2)雙手合掌托陰囊、陰莖，進行搓揉5分鐘，用手抓陰莖頭向外提拉數次，再搓揉，反復3次。
(3)揉擦腰眼、腰脊、骶脊部50次，使局部皮膚發熱。
(4)按摩小腹和全腹，順、逆時針方向各100次，再用手掌由兩肋向臍部推動50次。
(5)中指指腹點按會陰穴(陰囊與肛門之間)30~50次，使之有酸脹感，早晚各1次。
(6)用中指指尖點壓、叩擊絕骨穴(足外踝上四橫指)和三陰交穴(足內踝上四橫指)，每穴5分鐘，每日2次。
中醫強調“以形補形”，因此吃動物腎臟一直是人們傳統觀念中補腎最佳途徑。食用動物腎臟確實具有一定的補腎益精作用，是中醫學“以臟養臟”理論的具體體現。因其含有豐富的蛋白質、脂肪、多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補又有強壯之功。
陰莖鍛煉操改善男子性能力
國內有學者借鑒祖國學倡導的強腎功法，專門制定了一套陰莖鍛煉操，據稱如果堅持練習，能夠改善男子的性能力。
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