男人對于陰莖的尺度，總是向著越長大越開心的方向思考。但是很多陰莖的長度，看似不是那么長，那么好。但今天要告訴大家的是，男人陰莖疲軟時小于5厘米，就已經是標準的。具體解釋請看下面的文章。

男人別糾結于生殖器的大小

標準：疲軟時小于5厘米

網上曾經作過有關男子生殖器大小的這樣一項調查，有近七成人“非常在意生殖器的大小”，其中有近兩成人希望“有種靈丹妙藥可以使它立刻變大”。在被調查人群中，有近六成人認為陰莖應該有14~18厘米長。

可實際情況卻沒有男人們想象那么理想。資料顯示，美國成年男性陰莖勃起平均長度約為15厘米，我國成年男性平均勃起約為13厘米。

性學專家馬曉年認為，正如人有高有矮，陰莖的尺寸也各不相同。人的陰莖和身材高矮、胖瘦、五官大小等一樣存在著眾多的差別，長短不一，粗細不齊。此外，在常態下同一個人的陰莖長度也不恒定，如緊張、寒冷或嚴重疲勞時都可使陰莖短縮。大多數發育成熟的中國男性的陰莖長度為：非勃起狀態下7～10厘米，勃起狀態下13～20厘米。“如果你在這個范圍內，就屬于正常，不要一味地追求長。”那么，怎樣才算是真正的小陰莖呢?臨床上定義的陰莖短小有標準，如果非勃起狀態下陰莖小于5厘米，勃起狀態下小于10厘米才叫做“小陰莖”。

一部分人很容易將陰莖的長短與男人的雄風聯系起來，認為陰莖越大越長越有男人氣概。實際上，就算陰莖在非勃起狀態下只有3～5厘米長，對男性性能力和生育能力也沒有多大影響。性生活的質量重在感情交流，而非生殖器的長短。

提醒：肥胖男人顯得更小

隨著生活水平的提高，胖人越來越多，同時也滋生出一系列肥胖病，胖人陰莖短小就是其中之一。胖人陰莖短小屬于隱性陰莖短小，其實長度完全正常，但是由于陰莖周圍脂肪過多過厚將陰莖遮蓋，導致陰莖在體外的長度過短。

胖人陰莖短小一般會影響性生活的質量，嚴重的陰莖短小可能會導致性生活無法正常完成。減肥是治療胖人陰莖短小最簡單的辦法。經過醫生評估，有必要的情況下還可以做陰莖延長術。陰莖延長術的原理是，通過手術切斷陰莖懸吊韌帶，使原固定在恥骨下方的陰莖“游離”出來，從而可增加陰莖有效長度，一般手術后可延長3~5厘米，手術效果相當可觀。但由于這一手術必須剪斷陰莖懸吊韌帶，然后再縫合。這勢必會降低陰莖根部的穩定性。正如醫生所說：“缺了懸吊韌帶來固定陰莖的方向，陰莖勃起時會左右搖。

男人的生殖器大小，就是以上介紹的這些情況了。只要符合上面的情況，就是正常的陰莖長度，無需太緊張。