乳房是女性的突出第二性征，睪丸是男性最突出的第二性征。但一直以來,各媒體對女性乳腺癌的宣傳較多，女同胞對乳腺癌的知曉率、警惕性和自檢的積極性都大大提高。相比之下，男性睪丸癌就很少有人關心了。其實睪丸癌的主要癥狀和乳腺癌一樣，都以無痛性腫塊為主，可以通過自檢的方式，早期發現。如果腫瘤還沒有發生轉移，治愈的幾率可達95%。那么睪丸該怎樣自檢呢，現在讓我們一起來看一下下面的文章。

教你睪丸自檢每月一次可防癌：

長期處于較高體溫中，對睪丸有害

25歲的小陳今年剛結婚，半個月前他在洗澡時無意中摸到自己的左側睪丸有一個1公分大小腫塊，質地堅硬，沒有壓痛。這是什么東西呢?小陳忐忑不安地前往泌尿外科就診。接診醫生進行仔細的觸診后，在小陳的左側睪丸摸到一個1×2cm大小的硬塊，邊界不清晰。檢查的結果證實了小李的擔心———左側睪丸癌，醫生馬上安排了手術治療。

癌癥不是老年人高發嗎?年紀輕輕為什么會得睪丸癌呢?專家介紹，睪丸腫瘤可發生在任何年齡的病人，但多生于15～39歲的男性。

睪丸是男性的兩個性腺，它們負責制造并儲存精子，同時也是男性雄激素的主要來源。睪丸癌癥是指睪丸的細胞癌變形成的惡性腫瘤，只占男性類癌癥總數的1%，但多發生于15-39歲的男性，是20-34歲也就是生育高峰期男性最常見的惡性腫瘤。與其他惡性腫瘤一樣，導致睪丸癌的因素也是非常復雜的，但其中最危險的是隱睪。隱睪，是男性出生時睪丸未能降入陰囊而滯留于腹腔內形成的。即便通過手術治療，其發生惡變的幾率仍為正常人的20倍;如果一直未能取出，則惡變幾率可達50%以上。這個事實說明長期處于較高體溫中，對睪丸是有害的。

所有男性每月應自行檢查睪丸一次

切除病變睪丸后，還能不能生育呢?“多數睪丸癌患者，在接受治療后可以保留生育能力。”專家解釋道，“睪丸癌的治療，首選手術切除，然后根據情況輔以放療和化療。多數睪丸癌患者，在及時接受治療后是可以保留生育能力的，睪丸癌通常為單發，很少雙側同時發生病變的，愈后比較好，如果腫瘤還沒有發生轉移，治愈的幾率可達95%。”

預防睪丸癌的發生除了要養成健康的生活習慣外，最重要的就是早期發現睪丸異常，從而及早診斷和及時治療。一般地說，從發生睪丸癌到腫瘤發生淋巴結轉移平均需要3個月時間。同時，建議每一位青年男性要樹立健康的生活觀念，如適當攝入乳制品、戒煙、少喝酒、適當鍛煉，以降低罹患睪丸癌的風險。

睪丸癌的早期臨床癥狀和乳腺癌一樣，都以無痛性腫塊為主，可以通過自檢的方式早期發現的。因此，對所有男性，尤其是15～39歲的男性有必要每個月自行檢查陰囊和睪丸一次，一旦發現陰囊內有腫塊和任何異常，應提高警惕，及時到泌尿外科就診。

睪丸自檢方法

自我檢查的最好時機是在沐浴后，這是因為任何局部緊張都會使陰囊收縮，影響檢查，沐浴后陰囊皮膚放松，檢查時比較容易，也比較準確。

具體手法：采取站立位。使陰囊自然下垂，用手掌托起陰囊，觀察和體會它的大小和重量。雙手輕輕捏住睪丸，拇指放在睪丸上方，食指和中指放在下方。用食指和拇指輕輕轉動睪丸，檢查其大小、表面是否光滑，有無硬塊，并注意左、右側睪丸有無區別。如有異常的豌豆或鴿蛋大小、沒有疼痛的腫塊，就要提高警惕，并及早找泌尿外科醫生進行專科檢查。

睪丸癌的早期跡象

睪丸位于陰囊內，容易觸摸，所以睪丸癌的早期跡象比較容易發現。

①睪丸腫大。這是腫瘤細胞漫無止境地大量繁殖增生的結果。腫大的形狀并不均勻，有時很不規則，生有腫瘤的一側睪丸可以腫大突出得格外明顯。

②睪丸質地堅硬。用手觸摸睪丸像石塊狀，質地很硬，這與普通睪丸發生炎癥時睪丸呈均勻性腫脹和質地較軟有顯著差別。盡管睪丸很硬，但按摸時并無疼痛，這與睪丸炎也是不同的。

③睪丸沉重感。由于睪丸腫瘤是腫瘤細胞大量生長形成，所以是一個實質性腫塊，生長到一定程度后，睪丸的重量驟增，患者會有沉重的下墜感覺，甚至影響行走。如果用手托起睪丸，猶如托著石頭一般，有一定的重量感。

④透光試驗陰性。一般鞘膜積液時，陰囊及睪丸的透光性增強，透光試驗呈陽性。而睪丸腫瘤生長得致密堅實，里面并無液體，透光性便大大減弱。

現在我們知道該怎樣進行睪丸自檢了，所以男性朋友們，為了你們的身體健康我們務必要每個月抽出一點空閑的時間，對自己的睪丸進行自檢哦，一旦發現有異常要及時去正規的醫院進行進一步的檢查。