腰椎病是因為腰肌勞損造成的一種磨損性疾病，這種病以前大多發生在體力勞動者的身上，最近幾年都呈現普遍低齡化的趨勢，甚至很多年輕人，特別是白領一族都會發現腰椎有不同程度的磨損。那么，怎樣才能知道自己是否有腰椎病纏身呢?下面就為大家介紹腰椎病的自我檢測方法。

想知道自己的身體狀況嗎?看看你是否有腰椎病的癥狀。

(1)腰部活動障礙

腰部活動在各方面均受影響，尤以后伸障礙為明顯。少數患者在前屈時明顯受限。

(2)下肢放射痛

一側下肢坐骨神經區域放射痛是本病的主要癥狀，常在腰痛消失或減輕時出現。疼痛由臀部開始，逐漸放射亞大腿后側、小腿外側，有的可發展到足背外側、足跟或足掌，影響站立和行走。

(3)腰部疼痛

多數患者有數周或數月的腰痛史，或有反復腰痛發作史。腰痛程度輕重不一，嚴重者可影響翻身和坐立。一般休息后癥狀減輕，咳嗽、噴嚏或大便時用力，均可使疼痛加劇。

(4)脊柱側彎

多數患者有不同程度的腰脊柱側彎。側凸的方向可以表明突出物的位置和神經根的。

(5)主觀麻木感

病程較長者，常有主觀麻木感。多局限于小腿后外側、足背、足跟或足掌。

(6)患肢溫度下降

不少患者患肢感覺發涼，客觀檢查，患肢溫度較健側降低;有的足背動脈搏動亦較弱，這是由于交感神經受刺激所致。

如果上述所講的與你自身疾病一致或相像，那么你則要考慮到自已患有腰椎病了，應該及時到醫院冶療。如通過此自診仍不能作出判斷，為了您的身體健康，請到專業骨科醫院診療。