男人你關心過你的頭皮嗎?一項調查表明，世界上一半以上的人，頭皮都有問題。正常的頭皮顏色應該是白中帶粉，摸上去的時候，不會有任何的疼痛感，而且不會輕易掉頭發。下面小編就說一下關于頭皮健康的小知識，教你學會呵護頭皮，很有用的哦!

解密秘密地帶

我們能用手觸摸到的是頭皮的皮層部分，這一層也是大部分頭皮護理產品所能呵護的部分。頭皮的最外層有皮脂膜與正常益菌形成的天然防御系統，以抵抗外界異物的侵襲。

健康的頭皮顏色是略呈肉粉色

健康的頭皮顏色是略呈肉粉色，皮下聚集了眾多的皮脂腺、汗腺和數以萬計的毛囊。毛囊的數量和密度在出生時就已經決定，而每個毛囊在人的一生中大約能長出20根頭發

因此，成年后頭皮毛囊的數目不會增加，反而會逐漸減少。正常頭皮的新陳代謝為16至25天，每天的掉發量則在40-100根。如果想更清楚地知道自己頭皮的狀態，則可通過頭皮檢測機做出較詳盡的分析，才能對癥下藥找出適當的頭皮調理美發產品。

專家解惑關于頭發的6大難題

1、去屑護發素要涂在頭皮上

無去屑功能的護發素，對于頭皮沒有任何作用，所以不必刻意涂在頭皮上。但有去屑功能的護發素，必須接觸到頭皮才能發揮去屑功效，因此應該涂在頭皮上。

2、頭皮出油多是體內激素紊亂

皮脂腺能產生多少皮脂主要由遺傳基因決定，并隨體內雄激素水平而變化，具體表現為年齡增大而出油減少。此外，良好的休息和飲食習慣也有助于減輕油膩狀況。

3、頭皮瘙癢除了頭皮本身疾病之外，更會受季節的影響

在正常洗發頻率下仍可能發生頭皮瘙癢，此時這就是由真菌引起的刺激反應，而非清潔不夠，應考慮使用去屑洗發水。若出現季節性的瘙癢，也可能是個體易感性問題，應注意緩解焦慮，保持心情放松。

4、洗頭時禁用指甲抓撓

指甲抓撓會引起頭皮損傷，進而引發感染，使頭皮問題愈演愈烈，還可能因拉扯而使頭發脫落。在使用去屑洗發產品時，正確洗發方法是：先在掌心揉出豐富的洗發水泡沫，再用指肚適度按摩頭皮，以達到充分的清潔和去屑效果。

5、頭皮是全身第二薄的皮膚

頭皮厚度僅為腳底皮膚的1/50，是全身第二薄的皮膚，僅次于眼周皮膚。因此和眼周皮膚一樣，頭皮需要得到比臉部皮膚更為悉心的護理。

6、被忽略的傷害

喧囂紛擾的工作和生活，使現代都市人面臨更大的壓力，心理壓力最先感知的身體部位就是頭部，最先表現出來的不適就是頭皮問題。區別于常見的皮膚問題，頭皮問題并不是那么顯而易見，很多人即使已出現頭皮方面的疾病，卻因沒有明顯癥狀而不自知。當頭皮出現頭屑、頭癢、干燥、出油、刺痛等問題，這些都是頭皮不適的集中表現。

而污染的外部環境也配合壓力給頭皮帶來內外夾擊，外部污染物的來源主要分為四類：來源于頭皮的角質碎屑及汗液中的成分;細菌等微生物將皮脂分解代謝后的產物;沉積于頭發上的各種微粒或污染物(如灰塵、懸浮顆粒、雨水中的化合物);美發產品的殘留。

定制專屬頭皮養護方案

方案一：

皮膚專家堅信約有一半以上的成年人受到過頭皮屑的困擾。當頭皮很健康時，脫落的細胞是我們不易察覺的粉末，也就看不到頭皮屑。但當頭皮出現問題時，表皮層就不能很好地成熟，于是大片大片地剝落，這就是頭皮屑。頭皮屑是一種頭皮的良性鱗屑性疾病，大多由情緒緊張、飲食習慣不佳、嗜酒、內分泌失調引起。除了摒棄這些烏七八糟的生活之外，還要對自己的頭部皮膚進行精心護理。

方案二：

頭皮出油困擾了一部分人，但還好，他們只占成年人的5%。很多人在撓頭時，會出現黃色油膩性的頭皮屑，很多人以為就是該洗頭了，其實這是溢脂性皮炎的一個征兆，就是說你的頭皮出油已經到了很嚴重的程度，脆弱的頭皮需要調理，來達到水油平衡，規律頭皮的微生物環境。

以上就是一些關于頭皮健康的小知識，在生活中要養成勤洗頭的好習慣，但是，一定要注意次數，每星期4次就好了，洗的太多反而會傷害到頭發，導致頭發干枯、脫落等問題!