很多女性朋友在月經來潮前都會出現乳房脹痛的現象，但是也有很多女性不能正確地分別這種情況到底是正常的生理現象還是乳腺增生的癥狀，所以有的女性即使是患上了乳腺增生，也一點沒有引起重視，還有的女性卻對本來是正常的經期乳房脹痛當做乳腺增生。下面我們就給大家講講通過月經前后的變化教大家正確辨別。
來月經前3天乳房輕微發脹，月經一來乳房發脹的感覺馬上停止，這是正常的生理現象。但是來月經的前5天，乳房疼痛、發脹，且來月經后乳房疼痛繼續或疼痛加重，就要考慮是乳腺增生，這時就要請專業醫生通過對乳房進行觸診。
除乳腺疼痛外，乳房腫塊是診斷乳腺病的主要依據。乳房腫塊多數為多發，不止一個，大小不等，質地硬或硬韌，腫塊不與皮膚粘連，表面常不光滑，有顆粒感。乳腺腫塊也有隨月經周期而變化的特點，一般來說，月經前幾天，乳房腫塊會增大變硬，月經過后腫塊縮小變軟。
其實，乳腺增生治療與否，要看情況而定，如果脹痛得厲害，影響到患者的正常生活，就要治療了。治療方法很多，除了口服藥外，中醫的內病外治，用貼膏藥的方法治療乳腺增生，效果也不錯。
不管是在經期前后還是在平日的生活中，女性朋友都應養成良好的生活習慣，比如穿透氣、松緊合適的內衣，保持內衣干凈，保持心情愉快，不亂服用激素藥，更要避免人流等傷身的情況。如果出現乳房脹痛的情況，根據以上描述，如果是正常情況就放松心情，保持平時的良好生活習慣就好，如果是乳腺增生的癥狀，那最好到醫院就醫檢查，根據醫生的建議來進行治療。
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