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警惕!危害女性健康的十個不良習慣

女性健康一直都是社會各界十分重視的一個現象,那么危害女性健康的原因到底有哪些呢?別著急,讓小編慢慢告訴大家,危害女性健康的幾個壞習慣,看看你是否也有這些壞習慣,如果有,要及時改正哦。

1、愛穿緊身褲

如今的社會上,很多挨門的MM都喜歡既可以抵御寒冷又可以保持好身材的好東西,那 就是緊身褲。但是據相關專家介紹,由于緊身褲緊貼肌膚,導致沒有通風和透氣的地方。因此 長期穿不通風不透氣的緊身褲會導致外陰潮濕,而長期潮濕的衛生環境會引起陰道炎,嚴重時 還會引起盆腔炎、宮頸炎、子宮內膜炎等。特別是在月經期間,穿緊身褲更容易由于封閉潮濕 的空間而患上陰部疾病。

2、強忍小便

女性的內生殖器官與膀胱“同居”于盆腔內,關系“緊密”,子宮位于膀胱后面。憋 尿會使膀胱充盈,充盈的膀胱會壓迫子宮,使子宮向后傾斜。長時間憋尿會使膀胱內的尿液越 積越多,含有細菌和有毒物質的尿液若不及時排出,容易引起膀胱炎、尿道炎等疾病。

3、衣著太單薄

一到夏天,女人們都在展露肌膚,美腿、玉臂、香肩,甚至一大片后背、一小抹蠻腰 盡收眼底。可辦公室里,永遠是四季恒定的24℃,空調冷氣拒驕陽于千里,離你近在咫尺。殊 不知,此時你的子宮正在受著外界寒冷的折磨,你又有多少熱量禁得起這樣消耗呢?不知不覺間 ,寒氣侵入身體,女性特有的臟器——子宮,首當其沖,宮寒就不遠了。所以日常要注意小腹 保暖,在辦公室備件外套或披肩,比如有袖的小開衫,即使夏季天天穿吊帶衣服,也可以護住 你的肩膀了,穿著裙子時可用披肩護住腿部,尤其是膝蓋。絲襪對怕冷的女子也是需要的,可 防寒從腳下生。

4、頭發不干就睡覺

很多女生有晚上洗頭的習慣,這樣可以去除一天的疲勞,使睡眠更好。一些女生擔心 使用吹風機會使頭發變得干枯無光澤,也有的女生干脆偷懶,在頭發濕漉漉的時候便上床就寢 。其實這是一種很不好的生活習慣。

人的陽氣在午夜最弱,抵御風寒的能力很低。專家介紹,倘若頭發沒有擦干就直接上 床睡覺,由于有大量的水分滯留,加之秋季晝夜溫差較大,會出現莫名的頭皮局部麻木、頭痛 或頭暈等癥狀。

5、經期盆浴

因為女性在月經期間盆腔充血,從而導致胞宮經血下行,血室開放。而且女性在月經 期的時候全身的抵抗能力下降,又容易發生情緒的波動,盆浴很容易使水中的有害細菌上行至 宮腔,而同時陰道內有經血停留,血液是細菌繁殖天然的培養劑,因此經期盆浴容易受細菌感 染,造成陰道炎。

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