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女人預防婦科疾病需注意的六大要點

預防婦科疾病需要注意什么呢?隨著年齡的增長,各種疾病總是困擾著大家。尤其是女性朋友們,一些婦科疾病更是難以防治。專家建議女性朋友首先要保證自己的身體抵抗能力過關。其次才是日常衛生等方面的注意。而且夫妻雙方都要比較留意。下面,尋醫問藥小編來介紹預防女性疾病需要知道的六個要點。

婦科疾病預防的六大要點

1、鍛煉身體,均衡飲食,不過食含糖量高的食品。

2、夫婦雙方都要養成良好的衛生習慣,特別要注重性器官的清潔。

3、養成良好的衛生習慣: 不使用公共場所衣盆、浴池、浴巾等衛生潔具,上廁所前也應該洗手;不濫用不潔衛生紙;排便后擦拭外陰時宜從前向后擦;換洗內褲并放于通風處晾干;自己的盆具、毛巾自己專用;內褲與襪子不同盆清洗。洗澡宜用淋浴。

4、人流和生育次數過多也是誘發婦科病的原因之一。因此,應避免過多的人流刮宮和生育次數。

5、要定期進行婦科病普查。一般情況下,40歲以下已婚婦女每二年檢查一次,40歲以上婦女每年檢查一次。

6、月經期、流產后30天禁止同房,容易引起盆腔感染及血倒流引起子宮內膜異位癥,甚至引起不孕等。

除了女性朋友自己要比較留意以外。作為男朋友或者丈夫,也要多多照顧自己的伴侶。尤其是在一些特殊時期,比如月經期、妊娠期等,要特別注意女性的身體保健,不要給身體造成傷害。

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