六﹑性愛使你和你的伴侶更親密，包括情緒上和肉體上：

當你和你的伴侶的關系傾向好的發展時，你倆的性生活也會傾向更好。你們可以通過性來向對方作好的溝通，從而更顯恩愛。

七﹑性愛可舒緩經痛：

做愛時所釋放的荷爾蒙能松弛引起經痛的拉力。

八﹑性愛可以幫助延壽：

有證據顯示婚姻美滿的較單身和離婚的更長壽，當中與美滿婚姻與性生活有莫大的關系。不論生理上和心理上，作愛有益健康。

九﹑性愛對心和血液循環系統有裨益：

性愛可提高你的心跳率和血壓。假如你有激烈的運動，可對心血管系統達到良好的運動量。 史密夫 博士表示，偶爾加速你的心跳率不會有任何害處 , 這是舒展你的心血管系統的另一種方法，因此有 “1 周做愛 3 次 ? 心臟病不上門 ” 之說。

十﹑性愛燃燒卡路里，有助保持苗條：

據調查顯示，一個熱烈的接吻燃燒十二卡路里，而十分鐘的愛撫亦可燃燒五十卡路里。既使最遲緩的做愛，亦可每小時燃燒二百卡路里，相應，假如在這過程中你非常之熱烈和興奮的話，燃燒五六百卡路里是可想而知的。

以上10點好處就是生活中性愛對女人身體的具體好處，希望女性朋友有所了解。平時生活中對待性愛要以積極從容的態度去面對，不要太被動。盡量在性愛前做好充足的前奏工作，偶爾制造一些浪漫的氛圍，這樣性愛時才會達到高潮狀態，性生活才會和諧美滿。

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