頭部保健都有哪些方法呢?頭部是身體神經的中樞，頭部的健康直接影響我們身體的各種協調情況。那么你知道有哪些方法可以很好的幫助頭部按摩的呢?下面，尋醫問藥小編就來介紹七種頭部按摩的方法，一起來學習。
1、 梳頭：
用十指梳頭，自前而后，為一次，自頭頂至兩側發跡，分三次梳頭，連梳三十至九十次不等; 功效及作用：健腦醒神，養血助陽，生發烏發。防治老年癡呆、 腦萎縮、中風、神經衰弱、失眠健忘、煩躁易怒、脫發白發等。
2、 浴面：
用手掌對撮后，自上而下，自內而外，分三次浴面，連浴三十至九十次不等; 功效及作用：疏通心血，滋潤面部，防治眼面神經麻痹、面部皺紋、面部瘡癤、面部雀斑及冠心病等。
3、 刮目：
兩手拇指置于兩顴下，用兩手食指中指無名指共同從目內眥輕刮兩眼至目外眥為一次，連刮三十至九十次不等; 功效及作用：明目養肝。防治各類目疾及肝病。
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介紹:日常七種頭部按摩的方法