第二招：女人要激素

說起來女人真是可憐啊，從第一次月經到絕經就是400多顆卵子，真的是用一顆少一顆，等用完了，咱作為小美女的命運也就基本結束了，只能盡力做一個優雅的老太太。每一次排卵的過程就是一次激素的代謝，體內激素水平正常的女人，臉色紅潤細膩。代謝不好的女人，臉上就會出現各種各樣的毛病，比如黃褐斑。

當然激素太多了也不好，有時激素過多的結果真的就是特別的好皮膚，曾經一個女人40多歲了臉色比少女還漂亮，后來得知是得了重病用激素治療，后果是造成乳腺和子宮的增生。人工激素就是這樣的，天然激素就不同，很多都有雙向調節功能，能抑制激素太多。比如：大豆、石榴、淮山、當歸、小茴香、雪蛤、蜂王漿……最有效的就是喝豆漿，因為大豆含有雙向調節功能的微量雌激素。據說日本女性的絕經期比西方女性晚就是大量服用大豆制品的結果。這里補充一句，周期也不是越長越好。如果因為生殖器官有病變或比較虛弱，月經周期太長，時間久了生殖器官得不到正常的激素周期的刺激，會早衰的。40歲之后可補充雪蛤或蜂王漿。雪蛤很好吃，補多了皮膚好，但子宮會長東西。蜂王漿到40歲以后可以開始喝了，可以讓更年期延期而且減輕更年期癥狀。豆漿和蜂王漿都可以外用，生的新鮮豆漿可以用來做水分面膜，豆渣可以用來按摩身體去角質，蜂王漿也可以擦臉，比化妝品便宜天然，都是好東東。

提醒美女們最重要的一點是要珍惜自己的身體。尤其婚后女性，如果不講究衛生或頻繁人工流產，造成粘連或炎癥，整個生殖系統會遭受重創，再怎么調養也很難有面子。一次宮外孕就可能造成整個卵巢功能全失。還有一種情況，懷疑自己不孕的女性，用保守的中藥調養加運動的方法更安全。不要輕易使用西醫的促排卵藥物，為了加強受孕的機會(有些女性想要雙胞胎)，西醫可以促使你一次排出多枚卵子，但這是以抑制你以后排卵機能為代價的。你想，一個器官這個月辛苦太多，下個月是不是要休息呢。可是你求子心切不能讓它休息，不停使用藥物，因為就算是排了多枚卵子，也不能保證一次成功的，促排卵藥一次可使你排出6枚卵子，女人一生才400枚，有多少個月可以浪費啊。一旦使用太多，卵巢機能就會嚴重抑制甚至早衰，中醫常說“暖宮孕子”，只要子宮、盆腔氣血通了，炎癥消除自然就懷上了。

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