甘草
甘草為豆科多年生草本植物甘草的根及根莖，以質堅實而重，皮細而緊有柚溝，斷面黃白色，粉多、味甜，嚼之纖維少者為佳；內含甘草甜素、甘草素、異甘草素、甘草甙、異甘草甙等，動物實驗證明甘草素具有腎上腺皮質激素樣作用和抗炎、抗變態反應作用；此外，尚具有鎮咳，鎮痛，抗驚厥作用。
中醫認為，其性平，味甘，功能補脾和中，緩急止痛，潤肺止咳，解毒，調和諸藥，適用于脾胃虛弱，脘腹疼痛，咳嗽，心悸，瘡瘍腫毒，中毒等癥。不宜與大戟，芫花，甘遂，海藻同用。
中醫經常用以上的藥物來補氣，雖然這些藥物補氣的效果非常好，但是也要注意用藥禁忌，只有對癥下藥才能發揮藥的最大作用，反之則會引起反效果或造成其他不適。這些重要可以搭配在一些膳食里，與可以補氣的食物同用，效果會更好。
又問必答
手機客戶端下載 隨時隨地問醫生
大家都在搜：
氣不足怎么辦？推薦7款補氣食材