成為白雪公主那樣的女孩，是每一個女性朋友的夢想，大家都想變成白里透紅的。但是有的女性朋友皮膚暗黃，自己覺得很苦惱，那怎么才能夠解決皮膚暗黃的問題呢?我們應該怎么來調理自己的身體來改善皮膚暗黃的問題呢?今天我們就來了解一下吧。
女性朋友的皮膚暗黃是可以解決的
1、皮膚暗黃，建議可以多吃一些富含VC的水果蔬菜，比如獼猴桃，櫻桃，西紅柿。吃一些豆制品也是不錯的選擇。平時要注意每天多喝水，每天起床喝一杯蜂蜜水，排毒的。盡量避免冷風，日光暴曬，保持良好的心態很重要。飲食要有規律，定時休息，不要常常熬夜。
2、如果你臉色發黃了，就一定要常常吃芋頭。紫色的芋頭對脾胃最好，造血，統血效果好，能夠使皮膚和肌肉潤澤豐腴。還有一道食補方，春夏秋冬堅持吃，非常有效，就是菱角，土豆，紅豆，山藥，茨實，蓮子，紅棗和大米一起煮熟，這些飯全是補脾臟的，能夠造血，逐步改善膚色。
3、臉色萎黃是從氣虛發展而來的，除了情緒，疲勞的因素之外，不吃米飯是最主要的原因。所以，為了能有一個好臉色，每天至少吃兩碗米飯。
使用美白產品并配合正確的洗臉之后，很快就會白回來。一旦白了就要換保濕的面霜。 美白的同時配合喝牛奶和薏仁粉，整天喝檸檬水可以加快美白。
4、 膚色暗黃,可以通過強硬補水的方法得到改善.當你給皮膚去完角質后,用紗布沾滿補水精華素,或補水滋顏露,或化妝水敷在臉上,靜躺15-20分鐘,當你將紗布拿下的那一刻你會覺得你的皮膚象嬰兒般嬌嫩.(但是要注意敷面的時候紗布最好要保持濕潤)
5、敷面膜也是一個不錯的選擇,每周1-2次,又抗痘痘,又補水,你要根據皮膚狀態來決定幾次喲!如果在去完角質以后做面膜的效果會更好!
6、可以使用含維C的護膚品，也可食用富含維C的各種蔬果，對美白去黃氣有非常好的功效。維C護膚品最好在晚間睡眠前使用，這樣不易被光照而導致快速失效。
蘋果、獼猴桃、櫻桃、西紅柿、葡萄等都是超棒的維C蔬果，既廉價又美味。只要你是個生活中愛吃水果的美眉，皮膚必然比那些相對不愛吃水果的姐妹來說，會更光亮更有氣色!
皮膚暗黃這一問題也是可以解決的，所以女性朋友們不要擔心。要隨時保持皮膚水潤，多吃富含維生素的水果，正確的調理方法是可以改善暗黃肌膚的。
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