第4招：接通手機最初5秒避免貼近耳朵

在撥打手機的初起5秒鐘內其微波的輻射劑量最大。在發射狀態下瞬間微波輻射強度均超過我國微波輻射衛生標準規定的日接觸劑量。所以撥打手機時最好在電話接通4-5秒鐘后再貼近耳朵。另外，可使用耳機減少手機輻射，也可用免提耳機來接聽電話，這樣可以避免接受移動電話釋放的90%以上的電磁輻射。

第5招：將手機鍵盤朝向身體

平時如果常常需要攜帶手機，注意在攜帶過程中將手機鍵盤朝向自己的身體，手機背面向外。因為手機電磁波是從手機背面發射出去的，這樣子攜帶的話輻射線就會向外傳輸，而不是透過身體傳輸。

第6招：接聽電話時多換邊

用手機打電話時注意經常換邊(比如從右耳換到左耳)。撥打電話時等對方接聽之后才將手機放到耳邊，這樣也可以減少電磁輻射的時間和強度。

第7招：長時間通話 使用耳機

建議經常使用手機及長時間通話者，使用耳機方式。手機對頭部的輻射主要影響是近場輻射，當手機遠離頭部30cm以上時，將會大大衰減對頭部的輻射。試驗表明，在正常情況下，使用耳機比使用手機頭部受到的輻射要小100倍以上。特別對于那些手機輻射敏感的人群，采用耳機方式會消除用戶的自覺癥狀。

手機作為當代的通訊工具，讓人們的生活和工作都離不開它。不過，大家在熱愛它的同時，一定要注意降低它的輻射哦。

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