4.不知道膽固醇水平
你可能知道自己的血壓、心率，可是卻不清楚膽固醇水平。即使你平時有運動的習慣，也很注意飲食，也還是有可能患上高血脂，因為體內的膽固醇只有20%來自飲食。另外遺傳也是很重要的原因。
5.不注意乳房自檢
乳房檢查的最佳時間是兩次月經之間。從乳房上方開始，用指腹按順時針方向緊貼皮膚作循環按摩檢查，要檢查整個乳房直至乳頭。用食指、中指和拇指輕輕地提起乳頭并擠壓一下，仔細查看有無分泌物。
6.情緒化
從心理健康的角度來看，長期積壓怒氣會影響身心健康，怒氣長時間得不到排解就可能變成憂郁情緒。一個懂得如何發脾氣、正確發泄自己不滿的女性才是一個心理成熟、健康的女性，關鍵在于找準渠道。
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