入秋后，天氣變涼，許多女性朋友都出現的宮寒的癥狀。專家提醒，宮寒的女性生理周期會發生變化，月經會延后，少則推遲十多天，多則兩三個月，這樣都會影響到排卵，從而影響女性懷孕。那么，宮寒的癥狀有哪些呢？下面，小編就教大家自測是否患有宮寒，趕緊來瞧瞧吧！

測一測：看看你被“宮寒”偷襲了沒?

(1)你經常氣色很差精力不濟?痛經，小腹部有冰冷的感覺?

(2)白帶多且清稀，聞起來有股腥味?

(3)經期不是提前就是錯后，而且量少、顏色偏暗?

(4)照鏡子，發現自己的舌苔白且水滑?怕冷，經常腰膝酸冷、手腳冰涼?

(5)面色黯黑或蒼白無華?性趣不高，備孕好久沒動靜?

你是否有以上癥狀中的大多數?如果是，那么你很可能屬于“宮寒女”。

注意：宮寒會影響懷孕!

很多宮寒的女性月經延后，少則推遲十多天，多則兩三個月，這樣都會影響到排卵。沒有排卵，當然會影響懷孕甚至導致不孕。

從另一個角度講，子宮溫度偏低，不適合胎兒生長，即使懷孕也容易流產，所以女性在準備懷孕前先調理子宮環境，也是有必要的。

那么宮寒的女人該如何調養呢?來學學下面的6大招。

好文推薦:

關于女人私處的25個小秘密 >>>

盤點女人經常自慰的3個好處 >>>

男人精子對女人有十個好處 >>>

女人性欲過強易患的5種病 >>>

女人最容易懷孕的7個時段 >>>

十月懷胎 圖解胎兒發育全過程 >>>