女人天生愛美，不管在什么時間、什么場合，女人都希望能夠呈現自己最美的一面。但是，生活中的許多壞習慣都會導致女人越來越丑。因此，要留住美麗，女性朋友一定要改掉自己生活中的壞習慣。下面，小編就給大家具體介紹一下會導致女人變丑的7個壞習慣，趕緊來看看你有沒有吧！
一、睡眠太少
睡眠不足的后果是雙眼布滿血絲、眼圈發黑、皮膚晦暗蒼白。為了盡快入睡，你可以堅持每天運動，但睡前不可做運動。睡前可喝杯牛奶，因牛奶中含天然鎮靜劑色氨酸，能促使人入睡。
二、帶妝睡覺
假使你一個晚上不卸妝，就可毀去一個月的護膚效果。留在肌膚上的化妝品，會堵塞你的毛孔，容易長出暗瘡。
三、不清潔化妝品
臟的眉刷、粉撲，內藏無數不利于健康的細菌，會導致暗瘡和皮膚炎癥。粉撲每次用后，都要用肥皂及水清洗，眉刷則可用酒精刷凈。化妝品本身也可能成為有害細菌的藏身之處，所以用后要旋緊蓋子，一旦變色或變味，應該扔掉。
四、酒精、尼古丁和咖啡因
這三樣東西都會蠶食健康，加速老化過程，令你未老先衰。過量的酒精會促進血液循環，使你膚色紅白不均。香煙的焦油和尼古丁會在牙齒上和手指上留下煙漬，還會使你滿嘴煙臭。咖啡因是利尿劑，會使身體失水，導致皮膚因失水而缺少光澤。所以我們要牢記：酒精和咖啡因要適量，香煙要戒除!
好文推薦:
又問必答
手機客戶端下載 隨時隨地問醫生
大家都在搜：
讓女人越來越丑的7個不良習慣