每周性愛5次：保持年輕。美國(guó)匹茲堡大學(xué)一項(xiàng)新研究中，研究人員讓參試者估計(jì)一組每周性愛4次以上者的年齡，結(jié)果比這些人的實(shí)際年齡平均小12歲，因?yàn)樾坌约に乜勺匀桓纳萍∪夂铣傻鞍踪|(zhì)的能力。

每周性愛6次：減肥。每周性愛6次足以輕松“燃燒”0.5公斤體內(nèi)脂肪。如果堅(jiān)持一年，就可以使體重降低6公斤。這一性愛頻率適合那些希望實(shí)現(xiàn)“在半小時(shí)內(nèi)消耗掉144卡路里熱量，心跳從每分鐘70次提高到150次”的人群。性愛可以作為減肥瘦身的輔助手段，但不可以取代常規(guī)鍛煉。

每周性愛7次：防前列腺癌。英國(guó)《國(guó)際泌尿?qū)W雜志》刊登一項(xiàng)研究稱，30歲前，男性每周性愛7次，前列腺癌風(fēng)險(xiǎn)比其他男性降低33%。

文章只是就不同的性愛次數(shù)給出了相關(guān)的解釋，但是并沒有孰好孰壞。不管夫妻雙方每周進(jìn)行幾次性愛，只要不超出自己的身體負(fù)荷，就不會(huì)對(duì)身體造成影響。期間的方法和技巧還要靠夫妻共同把握。

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