治療炎癥

陰道干澀的癥狀，還會出現在更年期女性身上。這是因為更年期女性會因為絕經后體內激素水平下降，而引起的干澀。出現此種干澀的時候，可以在醫生的指導下適量補充雌激素。而另一個引起陰道干澀的原因，就是炎癥。當女性患上陰道炎的時候，干澀癥狀也就隨之發生。若想解決此類問題引起的干澀，還要找到病根，對癥下藥，才能藥到病除。所以，有陰道炎的女性，建議先去治療陰道炎。當陰道炎治好之后，干燥的問題自然有所好轉。

避免陰道沖洗

私處的清潔衛生，非常重要。所以，每日的私處清洗，成了女性的必備功課。而私處清洗液、陰道沖洗等私處清潔問題，也讓女性有了更多的選擇。但是，這種覺得非常不錯的私處清洗并不適合。而對于愛清潔的女性，一定要避免做陰道沖洗，平時只用清水清洗外陰就足夠了。

嘗試水溶性潤滑劑

私處的干澀問題，還會影響房事。所以，當在房事中出現干澀的問題時，可以嘗試使用水溶性潤滑劑進行改善。水溶性潤滑劑的刺激性非常小，能夠讓人放松心情享受性生活。若是出現干澀而置之不管的話，容易讓房事難以順利進行。所以，必要時，可以使用這些，來幫助緩解干燥問題。

心理調節

此種方法主要是針對房事中性喚起不足的女性來說，可以通過心理調節的方法解決陰道干澀問題。對于性喚起不足的女性來說，一定要跟伴侶充分交流，讓他把前戲變得更溫柔、更耐心一些，適當延長時間，給予充分的愛撫。

溫馨提示：在大多數人的認知里，陰道干澀在夫妻生活最為”痛哭“不僅在生理上阻礙性生活的順暢還會讓另一半”性趣缺缺“。所以如果有陰道干澀的女性朋友建議在性生活時刻延長前戲讓身體到最佳的時刻才讓伴侶進入。或者還可以用安全的帶有潤滑劑的避孕套或水溶性的潤滑劑。

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