Q5：發生宮縮時處理有什么原則呢?

當有宮縮時，宜立即臥床休息(左側臥)，并計算一小時內宮縮次數，注意有無早產癥狀，并且隨時觀察胎動。若感覺胎動減少時，先進食或以手搖晃腹部測試觀察;若確定有早產癥狀或胎動減少情形，則應到醫院求診。

而判別早產癥狀如下：

1.子宮規則收縮陣痛，至少10分鐘有一次，且持續30秒以上。

2.陰道出血或破水。

3.下腹痛或下背痛、一陣陣腰酸感、便意感、下墜感。

Q6：超過預產期時，有什么方法可以刺激宮縮?

宜鼓勵孕婦多散散步，多走動走動，持續做懷孕期間常做的孕婦健康操，以培養生產時所需之體力。原則上耐心等待產痛自然發生。

溫馨提示：如果預產期過了怎么辦?

若無明顯的經期誤差及高危險性因素，妊娠超過預產期1周或10天是可接受的，醫師會要求孕婦繼續等待并特別注意胎動。此時1周要產檢兩次，若胎動減少，須進行胎盤功能測試;若妊娠超過2周，醫師會建議催生，如果催生過程中胎兒心跳不佳或產程遲滯，才會考慮剖腹生產，否則仍以自然生產為佳。

什么樣的宮縮才是寶寶到來的信號呢?以上為大家介紹了有關宮縮的常識，希望準媽媽們準確的判斷宮縮，希望上述介紹給大家帶來幫助。

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