現(xiàn)代女性，既要發(fā)展好事業(yè)，下班回家還要兼顧好家庭。隨著她們在社會中扮演的角色越來越重要，同樣的，附加給她們的壓力也越來越大。如果不能有效的舒緩情緒、釋放壓力，那么隨之而來的可能會是一系列病癥，其中就有神經(jīng)衰弱。那么，神經(jīng)衰弱到底有哪些表現(xiàn)形式?
1、在記憶的黃金時期卻總忘東忘西，出門忘了帶鑰匙，上學上班忘了帶手機等等，剛做過的事情轉(zhuǎn)眼就忘。
2、每天無精打采，上班上學昏昏欲睡，到了睡覺的點就精神。
3、情緒波動大，為一點小事就可能郁悶，別人一句無心之語就能被激怒，引發(fā)一頓怒吼，但事后就后悔不已。
4、愛哭，凡事愛往壞處想，而且一想就得哭，哭完了才覺得痛快。
5、入睡變難或睡覺變輕，一點動靜或光線就會驚醒，如呼嚕聲、腳步聲、窗外路燈等，而且翻來覆去再也難以入眠。
6、干什么都提不起勁來，覺得做啥都累，就想在一個地方坐著或躺著。
7、一點小事，就覺得是天大的事，總覺得無法解決，以至于唉聲嘆氣，終日愁眉苦臉。
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