胸罩是每個女性的必需品，好的胸罩可以幫你塑造窈窕的身材，那你知道怎樣佩戴胸罩更合適嗎?正確的選擇佩戴方式可以有效地減少女性的乳房疾病，所以千萬別讓胸罩變成“兇兆"哦!

1、戴胸罩無法阻止胸部下垂胸罩除了起到美觀的作用外，對乳房的發(fā)育沒有任何的作用，也不存在其他保健或治療作用。經(jīng)研究證實(shí)，佩戴胸罩對于乳房健康并不會帶來任何益處，如果佩戴方式不當(dāng)還會影響健康。乳房的下垂是不可逆轉(zhuǎn)的，佩戴文胸對于胸部下垂的確是具有一定的緩解作用。但對于乳房較大的人來說，通過佩戴胸罩的方法并不能起到防止乳房下垂的效果。短時期佩戴胸罩或許對乳房下垂有一定的緩解作用，但是當(dāng)乳房增大到一定程度時，佩戴胸罩還是無法阻止下垂的。

2、從健康角度沒必要增加鋼圈絕大部分運(yùn)動文胸沒有放置鋼圈主要是出于運(yùn)動時減少壓迫或摩擦等的考慮。運(yùn)動內(nèi)衣的設(shè)計(jì)更多考慮到避免胸部在運(yùn)動過程中的移位、變形等因素，所以更注重的是對胸部適當(dāng)?shù)膲浩榷�，而不是注重文胸對乳房的支撐使其更加美觀。適用于少女或中老年女性的文胸一般也不放置鋼圈，這主要是為了增加穿著時的舒適度，而放置了鋼圈的文胸支撐效果較好。從乳房健康角度來說，并沒有必要增加鋼圈。

3、佩戴不當(dāng)比不戴更易有風(fēng)險一些女性為了美觀選擇比自己實(shí)際乳房稍小型號的文胸，選擇過緊的文胸可能會對乳房造成壓迫，也會對胸部血液循環(huán)產(chǎn)生影響，長時間下去，會增加一些乳腺疾病發(fā)生的可能。如果文胸對胸部造成的壓迫比較嚴(yán)重，乳頭會出現(xiàn)炎癥。對女性來說，不佩戴胸罩一般不會產(chǎn)生太大的影響，相反，如果胸罩佩戴方法不當(dāng)反而會帶來一系列問題。例如，有些女孩乳房發(fā)育較早，因害羞選用過小的或較為緊身的胸罩以起束身的效果，這種做法是錯誤的，因?yàn)槿榉康恼�常發(fā)育并不會因此而停止，反而會導(dǎo)致乳房發(fā)育畸形。如果在乳房發(fā)育初期長時間佩戴緊身內(nèi)衣，會容易導(dǎo)致乳房發(fā)育成熟后的位置比正常人低2-3厘米，嚴(yán)重的影響美觀。

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