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女性經期美膚養顏有妙招

秘訣六:經期后中醫調理-代謝排毒

經期后的濾泡及排卵期,毛孔縮小、水腫狀況也改善,可利用漢方成分加速殘余的身體毒素排除。

亮白面膜

當歸或海藻萃取液數滴、薄荷1錢、丹參1錢、白芨粉1錢、化妝水或蒸餾水10ml,面膜紙泡2小時,1周敷2次,可多做幾片放冰箱保存,盡量1周內用完;有助肌膚代謝、美白。

調氣行暢茶

香附1錢、金絲棗數顆、女貞子1錢,煮開后悶泡10分鐘,每天1杯,可連喝5~7天,可溫補脾胃、滋陰補血,加強解毒功效。

秘訣七:按3穴道救肌膚

雖然生理周期會影響膚況,不過平時也可利用穴道按摩,促進血液循環,預防并改善肌膚問題,以下為中醫師鄒瑋倫提供的穴道按摩美容法。

除泡泡眼-攢竹穴

左右眉毛內側凹陷處,以指腹畫圈揉壓,舒緩眼睛浮腫,防止松弛。

美化肌膚-顴髎穴

顴骨隆起處正下方,與鼻翼同高,以指腹由下往上朝施力按壓,可舒緩黑眼圈、臉皮浮腫、魚尾紋及皺紋產生。

改善暗沉-迎香穴

鼻翼及法令紋交界處,以指腹向下按壓,改善氣色不佳及浮腫。

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