生活中如何預防小兒哮喘呢?這個問題在生活中是很多的家長朋友們都想要了解的，因為很多的孩子在生活中都會出現小兒哮喘這種疾病，因此家長朋友們對于小兒哮喘這種疾病的預防工作都是比較關注的，那么生活中如何預防小兒哮喘呢?

1、注意預防感冒

許多哮喘在感冒時誘發。在感冒發熱時哮喘病兒盡量避免服用阿司匹林，以免哮喘發作。

2、注意鍛煉身體

游泳對大多數哮喘患兒都有好處，有條件者應積極參加。

3、準備適合寶寶的飲食

日常飲食，要給寶寶選用性平、性溫的食物。比如谷類應當以大米、玉米、糯米、燕麥為主，小米、蕎麥、綠豆、薏仁這些性涼的食物盡可能少吃。肉類應多食用牛肉、豬肉、雞肉、鱔魚這些性溫、性平的，而螃蟹、蚌肉、螺螄、蝸牛、鴨肉這些性寒、性涼的就要盡量避免給寶寶食用。

4、讓寶寶保持良好的情緒

預防小兒哮喘要怎么做?研究發現，哮喘的發病常與神經系統的興奮有關，因此爸媽應特別注意調節寶寶的情緒，要有耐心。對哮喘寶寶要多進行心理安慰和精神鼓勵，消除其緊張和焦慮的情緒，可以通過暗示、說服、解釋等轉移寶寶的注意力。

5、保證寶寶定量的活動時間

要讓寶寶每天有一定的戶外活動時間，切忌不可因為害怕寶寶哮喘發作而過分限制寶寶的體力活動，應讓寶寶在無風的天氣里經常到戶外呼吸新鮮空氣，接受陽光照射，不斷增強寶寶身體對大自然的適應能力，減少過敏反應。如果寶寶正處于哮喘發作期，則應注意休息。

以上文章內容介紹的是關于小兒哮喘的預防方法，希望以上介紹的這些方法能夠給更多的孩子帶來幫助，要想孩子遠離小兒哮喘這種疾病的發生，生活中一定要養成良好的生活習慣，保持良好的情緒，讓寶寶定量的做一些活動，增強孩子的身體免疫力。