都說需要補鈣，但不知道哪些人需要補鈣。臨床上多見于以下人群。
1.產婦。孕婦：在哺乳期和妊娠期都要補充鈣質，這是由于新生兒或胎兒的身體發育所需要的鈣較多，若是該類人群不及時補充鈣質，可能會導致新生兒或胎兒的發育受到影響，不利于身體健康。
2.兒童：該類人群正處于生長發育階段。兒童在生長發育的過程中，由于生長代謝都比較快，有可能會出現缺鈣的現象。適量地補鈣可以保證生長發育所需，避免出現矮小或是骨科疾病。
3.更年期的人群：更年期的時候，體內的激素會降低，會導致體內鈣的大量流失，從而導致骨質疏松。鈣吸收不良可能會導致鈣代謝紊亂，容易誘發多種癥狀如夜驚、失眠、震顫等不適現象。
4.老年人：更年期后，骨質流失速度顯著增加，有可能患有骨質疏松癥。老年人還可以在醫生指導下使用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3咀嚼片、維D鈣咀嚼片等藥物補充鈣質。
了解到哪些人需要補鈣，可以根據自身情況在醫生指導下適當進行補鈣，防止誘發疾病，保護身體健康。