孩子出現(xiàn)了腹瀉現(xiàn)象，和日常飲食有著很大的關(guān)系，特別是小孩子的飲食一定要衛(wèi)生干凈，否則就會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)腹痛以及腹瀉現(xiàn)象，容易給孩子增添身體的痛苦，就會(huì)出現(xiàn)哭鬧不止的現(xiàn)象，家長(zhǎng)們也會(huì)異常痛苦，那么，小兒腹瀉有哪些預(yù)防方法呢？

1.注意飲食衛(wèi)生 食品要新鮮、清潔，變質(zhì)的食物絕對(duì)不能喂給寶寶吃，食具也要注意消毒。

2.提倡母乳喂養(yǎng) 預(yù)防嬰兒腹瀉母乳是六個(gè)月以內(nèi)寶寶最適宜的食物。人乳中含有IgA，會(huì)中和大腸桿菌腸毒素，有預(yù)防感染大腸桿菌的作用。

3.遵循輔食添加原則 從少到多，逐漸增加，使嬰寶寶有個(gè)適應(yīng)過程;從稀到稠，先喝米湯，漸漸過渡到稀飯、軟飯;從細(xì)到粗，如加水果時(shí)，開始喂果汁，以后吃果泥。五個(gè)月時(shí)試著添加蛋黃、魚泥、嫩豆腐;七個(gè)月以后添加富有營(yíng)養(yǎng)、適合消化吸收的食物，如魚、肉末、青菜、餅干等，逐漸為斷奶做必要準(zhǔn)備，但是夏天不宜斷奶。在逐漸添加食物時(shí)，最好等寶寶先習(xí)慣一種食物后再加另一種食物，不要同時(shí)添加幾種，特別是遇到寶寶生病時(shí)，更不能加另一種食物。寶寶食欲不振時(shí)，也不要強(qiáng)制他吃東西。

4.增強(qiáng)體質(zhì) 預(yù)防嬰兒腹瀉平時(shí)加強(qiáng)寶寶的戶外活動(dòng)，提高對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)能力，體格得到了鍛煉，體質(zhì)才能增強(qiáng)，才能提高機(jī)體抵抗力，避免感染各種疾病。

5.避免不良刺激 日常生活中防止寶寶過度疲勞、驚嚇或精神過度緊張。

6.加強(qiáng)體弱寶寶的護(hù)理 營(yíng)養(yǎng)不良、佝僂病及病后體弱的寶寶應(yīng)加強(qiáng)護(hù)理，注意飲食衛(wèi)生，避免各種感染。對(duì)輕型腹瀉應(yīng)及時(shí)治療，以免拖延成為重型腹瀉。

7、增強(qiáng)體質(zhì)，平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)戶外活動(dòng)，提高對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)能力，注意小兒體格鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體抵抗力，避免感染各種疾病，避免不良刺激，小兒日常生活中應(yīng)防止過度疲勞、驚嚇或精神過度緊張。

8、夏季衛(wèi)生及護(hù)理，嬰幼兒的衣著，應(yīng)隨氣溫的升降而增減，避免過熱，夜晚睡覺要避免腹部受涼。夏季應(yīng)多喂水，避免飲食過量或食有用脂肪多的食物。經(jīng)常進(jìn)行溫水浴。

9、加強(qiáng)體弱嬰幼兒護(hù)理，營(yíng)養(yǎng)不良、佝僂病及病后體弱小兒應(yīng)加強(qiáng)護(hù)理，注意飲食衛(wèi)生，避免各種感染。對(duì)輕型腹瀉應(yīng)及時(shí)治療，以免拖延成為重型腹瀉。避免交叉感染：感染性腹瀉易引起流行，對(duì)新生兒，托幼機(jī)構(gòu)及醫(yī)院應(yīng)注意消毒隔離。發(fā)現(xiàn)腹瀉患兒和帶菌者要隔離治療，烘便應(yīng)做消毒處理。

溫馨提示，如果小孩子長(zhǎng)期受到不良刺激，特別是受到過度驚嚇，都會(huì)導(dǎo)致精神處于高度緊張的狀態(tài)，就容易出現(xiàn)小兒腹瀉的現(xiàn)象，平時(shí)一定要積極地增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，可以多帶孩子到戶外進(jìn)行鍛煉，有了比較好的適應(yīng)能力，就能夠避免一些疾病的入侵。