大人出現感冒時渾身不舒服，不愛吃飯，然而小兒感冒給孩子帶來的影響更大，因此在出現小兒感冒時要及時的進行治療，除此之外，做好飲食方面的調節，避免小兒厭食癥的出現，引起孩子身體營養不良，那么在小兒感冒期間吃什么食物對身體有益呢？

主食及豆類的選擇：小兒感冒適宜多吃大米粥、小米粥、玉米面粥、米湯、爛面、綠豆、粳米、藕粉糊、杏仁粉糊、豆制品等流質飲食。

肉蛋奶的選擇：感冒患兒要多進食乳類及乳制品、蛋羹、羊肝、豬腎等。

蔬菜的選擇：葉莖類蔬菜可選大白菜、小白菜、莧菜、芫荽;根莖類可選胡蘿卜、生姜、馬鈴薯;瓜茄類可選冬瓜、黃瓜、苦瓜、西紅柿等;各種蘑菇、大蔥、大蒜。

水果的選擇：感冒患兒適宜多吃蘋果、梨、橙子、西瓜、荸薺、甘蔗等汁液多的鮮果。

小兒感冒的并發癥究竟有著哪一些?

上呼吸道急性感染如不及時治療，可引起很多并發癥，特別在嬰幼兒時期更為多見，并發癥可分三大類：

①感染自鼻，咽部蔓延至附近器官，較為常見者為急性眼結膜炎，鼻竇炎，口腔炎，喉炎，中耳為及頸淋巴結炎，其它如咽后壁膿腫，扁桃體周圍膿腫，上頜骨骨髓炎，支氣管炎及肺炎等亦不少見，

②病原通過血循環播散至全身，細菌感染并發敗血癥時，可導致化膿性病灶，如皮下膿腫，膿胸，心包炎，腹膜炎，關節炎，骨髓炎，腦膜炎，腦膿腫以及泌尿道感染等，

③由于感染有變態反應對機體的影響，可發生風濕熱，腎炎，心肌炎，肝炎，紫癜，類風濕病及其他結締組織性疾病等。

以上就是小兒感冒引起的一些并發癥，希望大家能夠引起重視，尤其是嬰幼兒時期，感冒會導致上呼吸道感染，影響孩子健康成長，孩子對疾病沒有正確的認識，這就要求父母們做好孩子在生活中的護理，減少感冒的出現，適當的讓孩子參加體育鍛煉，增強身體抵抗力。