小兒感冒確實是生活當中的常見疾病，一旦出現了這樣的疾病對孩子的健康影響比較大，也給孩子帶去了一些病痛，所以希望我們的家長能夠帶孩子做好積極的治療和護理，小編來講述小兒感冒疾病患者該吃什么好？

預防小兒流感的科學飲食法

流行性感冒簡稱流感，是由流行病毒引起的急性呼吸道傳染病。兒童是流感的易感人群，其中3-4歲剛進入幼兒園的幼兒是流感的高危人群，5-7歲的兒童是流感的高發年齡組，感染率可在50%以上，比成人高1.5-3倍，對于兒童來講，流感的預防更重要!那么如何通過飲食來預防流感呢?

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。

流感癥狀要比普通感冒嚴重，突然發病后高熱(39-40℃)，怕冷、頭痛、腰背和四肢肌肉酸痛、胸痛、疲乏無力、食欲差、鼻塞、流涕、打噴嚏，有的還會出現惡心、嘔吐等胃腸道反應，部分病人可并發肺部感染和其他并發癥。流感發病一般至少持續一周左右時間，但其傳染性會持續更長時間。

對于孩子來說，流感的可怕之處在于它能引起許多嚴重的并發癥，常見的并發癥有細菌感你，染性疾病和自身免疫性疾病，這些并發癥是造成孩子患流感后留下后遺癥或死亡的直接原因。所以爸爸媽媽們可以通過飲食方面來增強寶寶的抵抗力，從而更好地預防寶寶患上流感。

科學飲食可防治流感

感冒是轉季的常見病。針對不同種類的感冒，最好采取不同的飲食原則：

風寒感冒宜多吃發汗、散寒食品，如辣椒、大蒜、豆腐、鮮生姜加紅糖水等，祛除寒氣。美國最新研究指出，雞湯能幫助人趕走流感，因為它可以將病毒排出體外。

風熱感冒宜多吃有助于散熱、清熱的食品，如綠豆、蘿卜、白菜根、薄荷、茶葉、楊桃等。適量地生吃一些梨，或用鮮梨汁與大米煮粥，趁熱食用，療效也很好。

表里兩感型感冒可多喝酸性果汁，如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等，以促進胃液分泌。

飲食宜清淡，少食膏粱厚味之品(易化生積熱)，所以在日常生活中，做一些簡單、美味的小藥膳，對預防流感也有幫助。

二白湯：蔥白15克，白蘿卜30克，香菜3克。加水適量，煮沸熱飲。

姜棗蘇葉飲：蘇葉3克，生姜3克，大棗3個。生姜切絲，大棗切開去核，與蘇葉共裝入茶杯內，沖入沸水200—300ml，加蓋浸泡5—10分鐘趁熱飲用。

桑葉菊花水：桑葉3克，菊花3克，蘆根10克。沸水浸泡代茶頻頻飲服。

薄荷梨粥：薄荷3克，帶皮鴨梨一個(削皮)，大棗6枚(切開去核)，加水適量，煎湯過濾。用小米或大米50克煮粥，粥熟后加入薄荷梨湯，再煮沸即可食用，平時容易“上火”的人可吃。

關于小兒感冒疾病患者該吃什么好我們在閱讀完小編的介紹之后已經有了了解。能夠了解小兒感冒的這些食療方法。才能夠在患病的時候科學的做好治療，不要拖延治療的時間，愿每一個小兒感冒疾病患者正確科學的治療和護理。