小兒厭食是小兒疾病中常見的疾病，這種疾病會導致孩子因為營養不足影響到正常的生長發育，免疫力下降等，所以家長朋友一定要及時的進行治療，同時在生活中也要想進辦法進行改善，小編就給大家介紹通過哪些食療來改善小兒厭食?

萊菔子粥

材料：萊菔子(蘿卜子)10～15克，大米30～50克。做法：先把萊菔子炒至香熟，然后研成細末;把大米淘洗后，如常法煮粥，待粥將煮成時，每次調入炒萊菔子末5～7克，稍煮即可。趁熱吃粥約1碗，每日2次，連用2～3天。有行氣、消積的功效，在治療傷食期間，不宜吃油膩食物。

蜂蜜蘿卜

材料：白蘿卜500～1000克，蜂蜜150～200克。做法：將白蘿卜洗凈后，切成條狀或丁狀;在鋁鍋內加入清水，燒開后，把蘿卜放入再燒，至煮沸后即可把蘿卜撈出，把水瀝干，晾曬半日，再把它放入鋁鍋內，加入蜂蜜，以小火燒煮，邊煮邊調拌，調勻后，取出蘿卜晾涼即可。飯后嚼食30～50克。有寬中行氣、消食化痰的功效。

橘餅茶

材料：橘餅1～2個。做法：把橘餅切成薄片，放入茶壺內，用剛燒沸的開水沖泡，蓋上茶壺蓋，泡10～15分鐘即可。每日用橘餅1個，可分數次當茶飲用，喝茶吃餅，連用2～3天。有寬中下氣、化痰止咳的功效。

雞內金粥

材料：雞內金6個，干橘皮3克，砂仁2克，粳米50克。做法：雞內金、橘皮、砂仁研末備用;粳米加水適量煮粥，粥將成時放入藥粉，加白糖適量調味。分次溫食。有消食化滯、理氣和胃的功效。

益脾餅

材料：白術30克，干姜6克，熟棗肉250克，雞內金15克，面粉適量。做法：白術、干姜、雞內金研粉，加棗肉制成棗泥，再加面粉、清水，和面做薄餅，烙熟。有健脾益氣、消食止瀉。

以上的這幾種食療方法，都可以改善小兒厭食的問題，很多時候都是因為孩子脾胃不調導致的，同時一定要孩子多增加運動，這樣才有利于胃腸蠕動，促進孩子的消化，改善厭食的癥狀，希望這些可以幫助到家長朋友。