小兒哮喘是小兒常見疾病，這種疾病嚴(yán)重威脅孩子的身體健康和成長發(fā)育。應(yīng)該引起重視，及時(shí)的進(jìn)行治療，避免治療不徹底，給患兒帶來嚴(yán)重的后果。小兒哮喘除了藥物治療外，在飲食方面也要注意。下面就由小編給大家簡單的介紹一下關(guān)于小兒哮喘的飲食保健方法，希望能夠讓您有所了解。

一、食療方法：

防治本病要注意飲食，首先應(yīng)擇取補(bǔ)肺、健脾、培腎的食物，如杏仁、核桃仁、羅漢果、豆腐、枸杞子、茯苓、動物肺、脾、胰等。此外，飲食要清淡，可選擇豬瘦 肉、雞蛋、豆類等含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，多吃含維生素的蔬菜和水果，如新鮮大白菜、小白菜、蘿卜、西紅柿、山藥、蓮子、橘子、蛋黃、奶油等，以修復(fù)因哮喘而受到損害的肺泡，并提高小兒的抗病力。

要禁食海腥發(fā)物，如海蝦、蟹、魚等，因?yàn)檫@些食物很可能是哮喘的過敏源。也不要吃過甜、辛辣食物和冷飲，這些食物可能使病情加重，尤其寒冷、辛辣本來也可能成為誘因。

二、適宜食物：

1、多吃含鎂、鈣的食物有減少過敏的作用;

2、補(bǔ)充足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，以滿足炎癥修復(fù)及營養(yǎng)補(bǔ)充;

3、增加含維生素多的食品;

4、多飲水，有利于稀釋痰液，使痰易排出。

三、不適宜食物：

1、不要吃過甜、辛辣食物和冷飲;

2、要禁食海腥發(fā)物;

3、忌吃易產(chǎn)氣的食物;

4、忌食油膩的食物。

以上介紹了關(guān)于小兒哮喘的飲食保健方法，在日常生活中，通過飲食保健可以有效地預(yù)防小兒哮喘病的發(fā)作。孩子患有小兒哮喘，飲食保健也很重要，家長一定不要忽視了孩子的日常生活，加強(qiáng)護(hù)理，幫助孩子早日恢復(fù)健康，健康快樂的成長。