孩子出現(xiàn)了哮喘的癥狀之后，就會特別的痛苦，危害到了患兒的健康，而且給媽媽們帶來了苦惱，大家需要將哮喘了解清楚，特別是需要重視哮喘的預(yù)防才行，下面為大家介紹一下小兒哮喘的預(yù)防辦法會有哪些呢，帶家長們認(rèn)識一下吧。

哮喘病作為一種易空氣影響的呼吸道疾病，在近期霧霾天氣較嚴(yán)重的情況下，家長應(yīng)注意預(yù)防兒童哮喘等呼吸道疾病的發(fā)生。哮喘主要分為支氣管哮喘和咳嗽變異性哮喘，近期在兒科門診中增加的主要是咳嗽變異性哮喘，它的主要癥狀是只咳嗽，多在夜間出現(xiàn)陣發(fā)性、刺激性干咳，且患兒一般在咳嗽前并沒有明顯的上呼吸道感染和發(fā)燒等表現(xiàn)。如果孩子感冒、咳嗽反復(fù)發(fā)作，家長就要小心是不是得了哮喘。有很多家長誤把哮喘當(dāng)做感冒，從而耽誤治療。

如果孩子感冒了，一定不要自行用抗生素。對于病毒性感染，抗生素不但無效，還可能導(dǎo)致體內(nèi)菌群紊亂，使后續(xù)治療更加困難。此外，哮喘患兒還要明確有無過敏性鼻炎等合并癥。鼻炎發(fā)作時(shí)則要使用相應(yīng)的局部藥物或抗過敏藥物。大部分患兒在哮喘發(fā)作前有過敏性鼻炎癥狀，早期控制鼻炎也能有效控制哮喘發(fā)作。在霧霾天氣里，預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病要注意房間通風(fēng)時(shí)避開霧霾高峰期，增加室內(nèi)的濕度，室內(nèi)過度干燥會增加空氣中的塵埃。在飲食方面，不要給患哮喘的孩子食用牛奶、雞蛋、大豆等容易引起過敏反應(yīng)的食物，一旦發(fā)現(xiàn)某種食物能引起哮喘，就要立即停止食用，容易引起過敏反應(yīng)的食物還有魚、蝦、螃蟹、蔥、韭菜等，要盡量少吃或不吃。

另外，家中若有患哮喘病的兒童，家長一定不能吸煙，也不要飼養(yǎng)貓、狗等寵物。霧霾天建議多補(bǔ)維C和維D，霧霾天氣越來越多，讓呼吸系統(tǒng)疾病患者十分難熬。研究表明，哮喘患者暴露于一定濃度的空氣污染中將導(dǎo)致哮喘病情的加重。那么，霧霾天該如何減少空氣污染對哮喘發(fā)病的影響?進(jìn)食維生素C含量高的水果對此具有保護(hù)作用。補(bǔ)充維生素D也有助于提高哮喘患者的肺功能。

有研究發(fā)現(xiàn)，缺乏維生素D會使哮喘患者的病情加重。所以有哮喘的朋友要注意補(bǔ)充維生素D，以免因缺乏造成哮喘病情惡化。此外，肥胖也會增加空氣污染對哮喘患者的危害，保持適度體重有利于哮喘的控制，因此鼓勵(lì)肥胖哮喘患者在正規(guī)治療基礎(chǔ)上積極減肥。二手煙煙霧中含有多種氣體和可吸入的細(xì)顆粒物，對哮喘患者的健康有很大的負(fù)面影響，因此，積極控?zé)�、�?chuàng)造無煙環(huán)境對哮喘患者具有重要意義。

認(rèn)真了解到了上面的知識之后，應(yīng)當(dāng)對于小兒哮喘的預(yù)防辦法特別的了解了，哮喘會帶來痛苦，而且會給患兒的健康帶來相當(dāng)嚴(yán)重的傷害，各位家長必須要將哮喘警惕起來，而且日常生活中要重視哮喘的預(yù)防工作，這樣就能減少哮喘的出現(xiàn)了。