兒童多動癥是近年來發病率很高的一種疾病，這種疾病發生以后，會給孩子帶來很大的傷害，不僅會導致孩子注意力不集中，從而還會影響到孩子的正常學習，因此這種疾病也開始受到人們的關注，那么兒童多動癥應該怎么飲食?

第一 多動癥的的防護方法就是要加強優生優育宣傳教育，避免孕婦情緒激動、上呼吸道感染等情況，孕期不能濫 服藥，杜絕近親婚配，防止產傷。 防止頭部外傷及藥物中毒，預防和及時治療腦炎、腦膜炎等多種疾病。

第二 飲食應富于營養又易于消化吸收，多食用富含健腦和維生素類食物，多動癥的的防護方法要做到少吃或盡量不吃含鉛多的食物、含色素、防腐劑的飲料和小食品。自小培養良好的生活學習習慣，按時作息，注意集中注意力的訓練，培養孩子的正確學習態度，培養他們的學習興趣。

第三 要注意家庭教育方式，多動癥的的防護方法還需要家長做到要注意學校和老師的影響。老師對兒童的教育方法欠妥，可引起兒童的逆反心理，從而誘發此病的發生，另外學校應采取豐富多彩的教學內容培養孩子的能力和興趣，防止因功課負擔過重而給孩子帶來的身心疲勞。

什么樣的行為才是小兒多動癥的表現呢?

1、多動癥的主要特征就是活動過多。這種兒童在嬰兒期就表現出與正常嬰兒不同的好動、不安寧、喂食困難、易哭、難以入睡、易醒、或者是睡得很死。上學后表現更是不能安靜坐下來超過 5分鐘。患有多動癥的兒童與頑皮好動是不同的,他們的活動是雜亂的,無組織無目的,雖然好動,但他們的體育課成績并不太好。

2、注意力不集中,他們經常缺乏有目的的活動。多動癥的主要特征就是在課堂上他們無法集中精力聽講,無視課堂紀律。

3、不避危險,動作魯莽。他們的行動先于思維,不經考慮就行動。例如,在教室里會突然喊叫或亂跑。這也是多動癥的主要特征。

相信大家通過以上文章內容的介紹，應該對兒童多動癥這種疾病的飲食有了更多的了解，兒童多動癥等疾病發生以后，大家一定要讓孩子飲食清淡，多吃些新鮮的水果和蔬菜，并且也要盡量的帶孩子參加一些戶外活動，希望給大家帶來幫助。