伴隨著我們生活條件在不斷改善的同時，人們在日常生活中的飲食條件也得到了極大的改善，我們日常的飲食也變得越來越多樣化了，但是大家是否發現有很多的食物可能會導致孩子患上性早熟，今天我們就針對這些常見食物來講解一下。

人工養殖的動物類食品

攝入過量的人工養殖動物類食品，不僅易造成兒童肥胖，同時也攝入了過多的動物飼料中的添加劑。

反季節蔬菜和水果

冬季的草莓、葡萄、西瓜、西紅柿等，春末提前上市的梨、蘋果、橙和桃等。過于鮮艷的水果，可能有催熟劑誘發成熟，應注意避免。

大補類食品

冬蟲夏草、人參、桂圓干、荔枝干、黃芪、沙參等。中醫指出，越是大補類的藥膳，越易改變孩子正常的內分泌環境，造成其身心發展不平衡。其他如：蠶蛹、雞胚、胎盤、蜂王漿、牛初乳、蟑奶、花粉制劑營養滋補品含有性激素，是誘發性早熟的原因。

油炸類食品

炸雞、炸薯條和炸薯片，其過高的熱量以及食用油，反復使用而致氧化變性，不僅致肥胖，也能引發性早熟。

某些兒童口服液

市場上很多標榜“長高長壯或增加食欲”的補劑和口服液，可能含有激素成分。還有一些保健品，如蛋白粉之類，除非患有一些特殊病，否則正常兒童沒有必要去用。補充微量元素的藥品或保健品也不能隨意服用，微量元素決不是多多益善!

如果想要讓自己的孩子避免性早熟的發生，家長朋友在對孩子的飲食進行調節的時候，應該要注意讓孩子遠離反季節的瓜果蔬菜，避免給孩子多吃大補類的食品，油炸類食品，以人工養殖的動物類食品，這樣才能讓孩子擁有健康成長的經歷。