如今的寶寶接觸的東西和學習的東西遠超過了我們的想象，而且大部分都是獨生，照顧孩子就成了父母天大的責任。看著廣告上的孩子說：媽媽洗腳。孩子也會突然倒杯水給你，他感覺自己懂事了。高興孩子學習的同時不要忘了保護好孩子腸胃，讓他舒舒服服成長。

一、腸胃防寒保暖，冷天很重要

與成年人相比，兒童對環境的適應能力比較差，抵抗力低，而胃腸道對寒冷的刺激非常敏感，因此寒冷季節很容易出現各種各樣的兒童胃腸道疾病。

受寒冷刺激時，*交感神經興奮，會促進甲狀腺素、腎上腺皮質激素的分泌，體內新陳代謝旺盛、熱量增多，增強抗寒能力;同時，皮膚血管也會隨著寒冷收縮、通過減少散熱來抵御寒冷侵襲，但當腎上腺皮質激素分泌增多時，也會導致胃黏膜血管收縮、供血減少、胃液分泌減少，從而影響對食物的消化吸收，一些孩子會出現胃脘脹滿、疼痛不適等癥狀。

因此，寒冷季節中，家長最應注意孩子的防寒保暖，晚上睡覺時一定要讓孩子蓋好被子，年齡比較小的孩子不妨使用睡袋，以防出現夜晚踢掉被子的情況。根據溫度變化及時增加衣物，必要時可以穿棉背心或棉兜肚，以免腹部受涼。

二、高蛋白食物，一味添加沒必要

有些家長認為，為了更好地抵御寒冷天氣，就要讓孩子多吃高蛋白、高脂肪食物，這實際上是種誤區。有時候，孩子體內熱量過多反而容易生病。

據悉，有關醫學研究證明，根據氣候變化，*內分泌系統的產熱能力也會隨之增加或減少，寒冷季節里*所需的能量與其他季節并無太大不同。

具體到孩子來說，其胃腸道發育還不太完善，消化能力較差，過量補充高脂肪、高蛋白食物反而不利于營養的消化吸收，因此孩子保持正常的飲食規律即可，不用通過增加食量或者高脂肪高蛋白食物來補充能量。

與此同時，寒冷季節里，孩子過多食用油炸、煎烤、腌制的食品或者飲食，沒有規律的話，很容易打亂胃液分泌的節律，過度刺激胃黏膜，從而誘發胃黏膜糜爛或者潰瘍。

因此寒冷季節里孩子飲食應當注意定時定量，多吃熱的以煲和燉為主的食物，飲食組合中保證主食、蔬菜、水果、動物性食品、乳制品和豆制品的合理搭配，少吃生冷和油炸、煎烤食物。

天冷護好孩子腸胃，孩子擁有好胃口，吃嘛嘛香。晚上睡覺前，小小年紀的他也會跑到您床前，幫您拉一拉被角。即使寒冷的冬天，心里是不是也溫暖如春呢?小兒腹瀉對人們是一種嚴重的打擊，給小兒腹瀉患者的心理也帶來了巨大的壓力。