專家指出，小兒哮喘是影響孩子成長健康的一種呼吸道疾病，給孩子的健康帶來威脅。家長們要多了解關于該疾病的相關內容，做好日常的預防措施，保障孩子的飲食生活。那么，預防小兒哮喘的辦法都有哪些呢？下面就讓我們一起來看一下吧。

1.孩子從外面玩得滿頭大汗地回到家里，不要立刻進入空調房間，可以讓孩子先用毛巾將身上的汗水擦干，待情緒穩定后，再適當享受空調。

2.空調溫度設置不要低于26℃，不要讓孩子正對著空調的出風口。空調房間中的空氣如果得不到徹底更新和流通，空調機內積存的病毒和灰塵，也可能誘發哮喘。因此，空調房間每天都要定時開窗換氣，空調機也要經常清潔保養。

3.盡量讓孩子少吃冷飲，尤其是玩得滿頭大汗時，更不要打開冰箱拿起冷飲就喝。多喝一些在室溫下自然晾涼的白開水或綠豆湯，可防暑降溫。

4.多洗溫涼水澡，每次洗澡時水溫要逐漸降低，可以使孩子增強對溫度變化的適應能力。從夏季開始培養孩子每天都用涼水洗手洗臉的習慣，有助于孩子在氣候變化與寒冷季節的抗病能力。

5.游泳對于哮喘患兒是一項很好的消暑健身運動，游泳時空氣濕潤，溫度適宜，對呼吸道沒有刺激，水對胸部持續均衡的壓力，可以鍛煉心肺功能，增強抵御哮喘的能力。長期堅持游泳，有助于降低哮喘發作。

以下幾點是引起小兒哮喘的主要因素：

1、藥物因素：藥物引起的哮喘發作有特異性過敏和非特異性過敏兩種。阿司匹林是引起非特異性過敏的最常見藥物。

2、消化道因素：食物中牛奶、雞蛋、魚、蝦、蟹、花生、黃豆、巧克力、水生貝殼類動物等。

3、呼吸道因素：如塵螨、花粉、真菌、寵物皮屑、昆蟲排泄物、職業性吸入物等。

4、疾病因素：呼吸道感染誘發哮喘最為常見，尤以嬰幼兒為甚。支原體呼吸道感染也可誘發哮喘。

5、營養因素：微量元素缺乏可造成免疫功能下降，也可促發哮喘，以缺鐵、缺鋅較為常見。

6、空氣因素：冷空氣刺激可使呼吸道處于高反應性狀態，從而誘發哮喘。

看了上述文章內容，大家對于預防小兒哮喘的方法有了一定的了解和認識。這種疾病一定要及時的進行治療，積極的做好預防，幫助孩子遠離疾病的侵害。如有其他疑問，可以上網或者書籍中搜集相關內容知識，為了孩子的健康成長，一定要防患于未然。