寶寶便秘是一種嚴重影響健康的疾病，所以，家長在這方面應該引起重視改變孩子的一些不正常的飲食，平時一定要注意孩子的飲食調節，都選擇一些新鮮的蔬菜和水果，而且，要讓孩子養成一個按時排便的好習慣，預防出現小兒便秘，那么，如何護理小兒便秘比較好？

1、飲食調節

對于吃牛奶的孩子，要適時地添加潤腸輔食，如蔬菜汁、新鮮水果汁、西紅柿汁等。

一般這類水果，自己在家里制作起來，又方便又衛生，一次不要做太多，一次做一點，讓寶寶一天吃上幾次。到了寶寶4個月以上的話，就可以吃些菜泥或果泥了。另外，每天要保證寶寶有一定的飲水量，不能因為牛奶中含水份，就不給寶寶喝白開水。

2、訓練排便習慣

我的寶寶是在月子里就開始把便便的，一共還沒洗到二十塊帶便便的尿布，寶寶就學會了。你要教寶寶如何用力，形成習慣后，一抱寶寶到廁所擺出姿勢，他就知道要拉便便了，就會開始用力的。而對寶寶也要注意觀察，當寶寶玩耍時，突然不動，臉上漲紅，也是他要拉便便的信號了。

3、借用輔助物

寶寶有幾次拉不出便便，我沒有用開塞露或肥皂條，怕寶寶對這類藥物產生依賴性。我只是用麻油擦在寶寶的屁屁上，效果也很不錯。

4、不濫用導瀉藥

如經常服用導瀉藥，會使腸壁活動依賴于藥物，導致腸道功能失調，反而會使便秘加重。

5、適當服用通便食品

對于長期便秘的孩子可以在醫生指導下服用一些調整腸道功能的保健食品。另外，每天晚上為寶寶做順時針的腹部按摩，也是很有效果的。

小兒便秘有以下三大病因：

1、季節變化，春季天氣濕潤，嬰兒不容易便秘，但是在夏季和秋季時期，天氣干燥，嬰兒如果不每天及時補充水分的話，會造成腸道缺水，導致大便干，造成便秘。

2、飲食不規律，營養不均衡，嬰兒的消化系統本身就很脆弱，如果每天飲食沒有規律，多餐多量或者少餐少量，這樣容易導致應該飲食的不規律，影響消化能力。同時，亂給嬰兒喂食其他事物也是容易造成便秘的，比如喂母乳的母親，過多的吃油炸和辛辣食物。

3、注意嬰兒是否有腸胃疾病，如果嬰兒的腸道畸形，會讓嬰兒把食物吐出來，無法吞食等，也會讓嬰兒無法消化。

以上都是關于護理小兒便秘的一些方法，希望平時家長能夠采用，也希望平時孩子能夠注意自己的一些飲食，平時注意進行一些變化，尤其是在春季的時候，天氣比較干燥，應該多喝一些水，補充身體的水分，防止大便干結造成便秘的現象。