哮喘的出現(xiàn)帶來了很多的傷害，越來越多的孩子會(huì)出現(xiàn)哮喘的癥狀，從而對于患兒的健康帶來了極強(qiáng)的傷害，哮喘是要進(jìn)行預(yù)防的，大家必須要多了解一些哮喘的預(yù)防措施才可以，在這里帶大家來認(rèn)識(shí)一下哮喘的預(yù)防辦法是什么呢。

小兒哮喘的預(yù)防：

1、防寒保暖：冬春天氣寒冷，極易引起感冒、上呼吸道感染等常見病，從而導(dǎo)致哮喘發(fā)作。所以，有哮喘病史的患者應(yīng)格外注意防寒保暖，特別要注意頸部的保暖。調(diào)整飲食，飲食應(yīng)清淡又富有營養(yǎng)，不吃能引起哮喘發(fā)作的食物和“發(fā)物”，少吃辛辣油膩的食品;要少食多餐，不吃過甜、過咸的食物。

2、屋塵螨：是哮喘最常見的變應(yīng)原，也是哮喘在世界范圍內(nèi)的重要發(fā)病因素。每周用熱水洗滌床單和毛毯，在太陽下晾曬;枕頭和被褥用不透氣的外罩包起來;避免使用毛毯，代之以漆布或木地板;盡量使用帶濾網(wǎng)的洗塵器，室內(nèi)濕度保持在50%以下。有皮毛的動(dòng)物，最好不要飼養(yǎng)小動(dòng)物，動(dòng)物皮毛和皮毛上的微生物均可誘發(fā)哮喘發(fā)作。

3、刺激性的氣體：哮喘患者應(yīng)避免接觸一些刺激性的氣體，如廚房油煙、二氧化硫、油漆、香水等。煙草煙霧，遠(yuǎn)離煙草煙霧，不論本人吸煙或被動(dòng)吸煙，煙霧中有大量刺激性物質(zhì)刺激呼吸道可誘發(fā)哮喘。室外花粉和霉菌，在春夏之交花粉多的季節(jié)，哮喘患者外出活動(dòng)時(shí)，最好躲開花草集中區(qū)域，或戴上口罩，不要在潮濕地區(qū)久留。預(yù)防疾病的發(fā)生，通常都是避開致病因素。在平時(shí)的生活中，就需要多加留意這些因素，心里也要牢記。平時(shí)喜歡去醫(yī)院探望病人的朋友和家屬都喜歡送鮮花，但是去探望有哮喘病的病人千萬記得不要送鮮花，這會(huì)導(dǎo)致病人過敏發(fā)生哮喘的。

維生素a、c和鈣質(zhì)，也要攝足。日常注意選吃豬肝、蛋黃、魚肝油、胡蘿卜、韭菜、莧菜、南瓜、杏等富含維生素a的食物，以保護(hù)氣管上皮細(xì)胞;多吃些大棗、柑、柚、番茄、動(dòng)物內(nèi)臟等富含維生素c的食物，以利抗炎、抗壞血、防感冒、防癌變，增強(qiáng)免疫機(jī)能;還要多吃一些豬骨湯、魚、豆腐、青菜、芝麻醬等富含鈣質(zhì)的食品，以提高氣管的抗過敏能力。這些都是哮喘病人康復(fù)十分必要的營養(yǎng)物質(zhì)。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，由于病人氣喘、咳嗽或伴發(fā)熱，機(jī)體消耗熱能和蛋白質(zhì)多，故哮喘病人的飲食宜熱量足、蛋白含量高。產(chǎn)生熱能最主要的糖類食物是五谷雜糧，一日三餐宜定時(shí)定量吃飽，消化功能薄弱的宜少吃多餐。含脂肪的動(dòng)、植物油脂，富含蛋白質(zhì)的瘦肉、肝臟、雞蛋、家禽、大豆及其制品等也要適當(dāng)攝取。高蛋白食物，有助于氣管炎癥修復(fù)，增強(qiáng)抗病能力，更要補(bǔ)足。

上面的這些內(nèi)容帶朋友們認(rèn)識(shí)了哮喘的預(yù)防辦法是什么了，哮喘讓患兒的呼吸方面受到影響，而且?guī)Ыo患兒很多的痛苦，我們應(yīng)當(dāng)將哮喘疾病了解透徹，而且要將此病的預(yù)防辦法認(rèn)識(shí)清楚，如果孩子發(fā)病的話那么疾病的治療是要及時(shí)的。