很多人在出現(xiàn)身體不舒服后就懷疑自己缺鈣，那么怎么判斷需不需要補(bǔ)鈣，判斷*是否需要補(bǔ)鈣需要從以下三個(gè)方面進(jìn)行分析:
1、臨床表現(xiàn)
不同人缺鈣表現(xiàn)一般差別很大，孩子缺鈣的特點(diǎn)是不易睡眠、晚上易醒，夜多汗，煩躁不安，食欲減退，關(guān)節(jié)酸痛。青少年缺鈣可出現(xiàn)疲乏無(wú)力，注意力分散，成長(zhǎng)痛苦，易過(guò)敏等癥狀。孕婦，哺乳期女性缺鈣的癥狀主要有牙松動(dòng)，小腿抽筋，腰背酸痛等。中老年人缺鈣會(huì)有牙齒松動(dòng)，身材矮小，駝背，脊柱變形。
發(fā)生上述癥狀時(shí)，雖提示有缺鈣現(xiàn)象，但一般無(wú)特異性，有待進(jìn)一步的檢查。
2、骨密度測(cè)定
骨密度指用超聲和X線檢查來(lái)觀察骨內(nèi)礦物質(zhì)含量以幫助確診骨內(nèi)鈣缺乏。如果骨密度較低，就可能是缺鈣。
3、檢測(cè)血鈣濃度
血鈣即血清鈣，血鈣濃度和骨骼變化有一定關(guān)系，通過(guò)維生素D，降鈣素等、甲狀旁腺激素的綜合調(diào)節(jié)，但血鈣正常，并不代表骨骼中不缺鈣。
所以怎么判斷需不需要補(bǔ)鈣，一般可以參考以上辦法，并及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行治療。