哮喘病不僅容易發生在中老年人身上，由于疾病具有較強的遺傳性，在兒童身上的發病幾率也是比較高的，所以人們一旦發現小兒哮喘癥狀，就要堅持做好治療工作，特別是不能夠吃太甜以及太咸的食物，每一餐的飲食要以清淡為主，那么，小兒哮喘預防方法？

避免接觸過敏原

避免各種誘發因素，如被動吸煙、漆味，飲用冰冷飲料、寒涼水果等。很多家長都吸煙，那么為了你的孩子的健康，請不要吸煙，并且做好的是不要讓您的孩子聞到煙味。煙塵中易生病菌，所以家中要保持清爽。用布蓋著床褥，將毛氈放進布袋，可免孩子吸入過多毛屑而過敏。床上用品和絨毛玩具也要經常替換、清洗。很多家庭養有寵物，那么為了您的孩子，請把寵物送給別人。

注意預防呼吸道感染

注意預防呼吸道感染，尤其是呼吸道合胞病毒感染和小兒哮喘密切相關。積極治療和清除感染病灶，如及時治療鼻竇炎、鼻息肉、扁桃體炎、齲齒等。呼吸道病毒感染所誘發的氣道炎癥是引起哮喘病患者氣道高反應性的重要原因之一，尤其是導致嬰幼兒哮喘和兒童性哮喘的強烈致病因素。所以注意調節免疫力，預防呼吸道感染是非常重要的。

注意天氣變化

寒冷時及時給小孩添加衣物，避免受風寒，要特別注意頸部的保暖，最好給孩子穿純棉織品。冷空氣、空氣濕度的變化、氣壓的高低均可誘發兒童性哮喘的發作。平時應該多多了解天氣情況，注意冷暖。及時的為小孩增添衣服。

注意孩子的飲食健康

小兒哮喘的飲食應遵循“六不宜”原則，進食不宜過咸、不宜過甜、不宜過膩、不宜過激(如冷、熱、辛、辣等)、不宜進食過敏食物(如魚蝦蟹海鮮、牛奶、芒果和桃子等)，不宜過飽。鼓勵患兒積極參加體育鍛煉(不宜過于劇烈)，如慢跑、呼吸操等，以增強體質減少呼吸道感染，同時可減少兒童性哮喘的發作。如果家族中有成員患食物過敏癥，你應請教醫生要一些避免食物過敏的食譜，這對斷奶期的孩子尤其重要。并且我們要小心置放花粉類的植物，那些腐葉或霉菌要盡快清除。

溫馨提示，當孩子患有哮喘病癥狀之后，每一次的發作都會導致出汗量過多，容易導致脫水，孩子應當定時定量的多飲白開水，并且增加一些含有維生素比較多的食品，除此之外，孩子還應當保持良好的心態，以免過于激動的心理情緒會加重哮喘癥狀。