哮喘是慢性的疾病，尤其是這種疾病發作的時候如果沒有及時治療是可以危機到生命，所以對于小兒哮喘，家長朋友跟上需要在治療以外做好護理工作，但是很多家長不知道那些最好，所以我們在這里給大家介紹生活中如何護理小兒哮喘?

1、適寒溫，防外感：受寒和感冒是引起哮喘發作的重要原因，故春冬寒冷季節應做好保暖御寒，而夏暑季節則應避免空調風及風扇直吹，并適時增減衣物。

2、避免接觸過敏原和刺激因素：空氣中花粉、粉塵、螨蟲，著裝中的人造纖維，皮毛，家中的貓狗皮屑均是導致哮喘急性發作的主要原因，故應積極避免，或于好發季節前脫敏治療。

3、節飲食，護脾胃：“脾為生痰之源，肺為儲痰之器”肺脾為母子之臟，調護脾胃則可“培土生金”，杜絕生痰之源而預防哮喘發病。哮喘患兒要注重飲食調護，飲食要營養充足，清淡易消化，宜多食健脾益氣，補腎潤肺之品，如百合、紫菜、海參、銀耳、核桃、薏苡仁、白扁豆、山藥等，忌食辛辣油膩之品，以防食積蘊熱，損傷脾胃。

食物過敏也是哮喘的誘發原因之一，奶、蛋、魚蝦、花生、大豆等食物是常見的過敏原，可通過患兒家長的細心觀察來發現，予以避免食用，必要可檢測食物過敏原，以飲食戒斷或脫敏。酒、茶、咖啡、可樂飲料、巧克力及辣味等佐食常可引發哮喘或使瘙癢加劇，故應限制食用。

4、堅持鍛煉，增強體質：體育鍛煉可改善心肺功能，增強體質。哮喘患兒在應用藥物的同時進行適當的體育運動如游泳、間歇性運動、呼吸訓練、醫療步行等，可加強治療效果，特別鼓勵室外運動，經常接觸大自然，風吹，日曬，逐漸適應氣候和環境的變化，避免或減少因受涼而發生感冒的機會。

小兒哮喘現在的發病率是非常的高，所以作為家長是一定需要做好護理措施的，這樣才可以避免在生活中孩子出現哮喘，同時如果發現孩子有哮喘的癥狀就要及時就醫檢查確診后積極的進行治療，控制住病情，避免對身體造成影響。