電子產(chǎn)品充斥著我們的生活，大家已經(jīng)習(xí)慣了睡前玩手機(jī)，而躺著玩手機(jī)刷微博到底會不會導(dǎo)致眼睛散光?會不會對我們的視力造成影響呢?

近日在微博上關(guān)于“躺著刷微博容易造成眼睛散光”的討論進(jìn)行的沸沸揚(yáng)揚(yáng)，有人質(zhì)疑，有人試圖用親身經(jīng)歷證實這一說法。那么躺著刷微博到底會不會導(dǎo)致眼睛散光?在近日召開的全國眼科學(xué)術(shù)大會上，與會專家表示，在一般情況下，人眼的散光在一生中其實都沒有多大的變化，所以“躺著刷微博會導(dǎo)致眼睛散光”的說法有些危言聳聽，事實上，真正需要引起注意的并不是散光，而是視疲勞問題。躺著進(jìn)行的近距離勞動太多，會引起近視眼的加速發(fā)展。

躺著刷微博，散光三百度?

被網(wǎng)友熱議的“躺著刷微博”的源頭來自著名主持人何炅的一條微博，“我一個朋友喜歡躺在床上刷屏看微博，有一天眼睛巨疼，后來去檢查發(fā)現(xiàn)已經(jīng)導(dǎo)致眼睛散光三百度!而且據(jù)說這樣的情況并不罕見!房間太暗，屏幕太亮，刷屏?xí)r快速滾動的畫面對眼睛有很大的傷害。”

何炅的微博嚇壞了不少“微博控”網(wǎng)友。“挵児”聽說何炅發(fā)布的這個消息十分崩潰，“我也那個度數(shù)了，但是這已經(jīng)成每天必做的一件事了!”網(wǎng)友“潘小豆”說，“驗光出來只有50度的人，死在了散光上!果真不能躺著刷微博啊!”

躺著刷微博加劇的是視疲勞，不是散光

躺著刷微博的危害到底有多大?健康專家告訴記者，這條微博涉及到的眼科專業(yè)知識“信息量很大”，首先是對散光的理解問題。“一般情況下，在人的一生散光都沒有多大的變化，除非是一些角膜特殊型的疾病導(dǎo)致，如圓錐形角膜或是球型角膜。所以正常情況下躺著刷微博不會對散光造成任何影響。”

雖然躺著刷微博影響的不是散光，但“視頻終端綜合征”的患者們也不能開心得太早。“躺在床上看書、刷微博都屬于近距離勞動，容易引起視疲勞。近距離的勞動太多，會引起近視眼的加快發(fā)展。”健康專家補(bǔ)充。所以，躺著刷微博的“微博控”們還是應(yīng)該加強(qiáng)對眼睛的保護(hù)。

上班的時候用電腦，下班在家又用手機(jī)，長期的接觸電子產(chǎn)品，會讓許許多多的人經(jīng)常性的感到眼前模糊，甚至雙眼還有紅腫發(fā)炎的跡象。所以平時還是少接觸電子產(chǎn)品為好。