許多小朋友年紀小小的，就戴上了厚厚的眼鏡，其中也有一些近視的兒童，但是也并不缺少散光的患兒，散光比較嚴重的時候，就會給孩子的視力增添負擔，在讀書寫字的時候都會有很大程度的影響，散光是完全可以提前預防的，那么，兒童要如何預防散光的出現呢？

1、看書時光線要充足，光線最好來自左后方;看書姿勢要正確，并且保持在30公分至40公分之間的距離，這樣可以預防散光。不要在搖晃的車上看書，也不要躺著看書。選擇讀物時字體要清晰，不可太小。

2、留心觀察，發現有問題，帶到眼科醫院做檢查。最好3-4歲時做第一次全眼部檢查，以后毎年定期眼部檢查1-2次。多到郊外游玩，多看遠處綠色曠野，保護視力，對預防散光也很不錯。

3、電視放置高度在眼睛平行線下方一點點，有看電視須距離電視畫面對角線的5-7倍，有效地預防散光。指導幼童養成良好的衛生習慣，不隨便用手或其化物品接觸眼睛，以避免傳染眼疾，若感染眼疾時盡量減少外出。 規則散光主要表現為黑眼珠(角膜為主)為橢圓形，象雞蛋，越是橢圓，散光度數越高。專家指出：100以上的散光便會引起弱視。因此患上散光及時治療是很重要的，不要任其發展，等到程度嚴重了，治療效果將會越來越差。

先天性散光可以治愈嗎?

散光患者主要的癥狀表現為視力減退。視力減退的程度由于散光性質、屈光度高低及軸的方向等因素有較大差異。屬于生理范圍的散光通常對遠近視力無任何影響，高度數散光多由于合并徑線性弱視或其他異常,視力減退明顯,并難以獲得良好的矯正視力。視疲勞 較輕度散光眼患者為了提高視力,往往利用改變調節,瞇眼,斜頸等方法進行自我矯正,持續的調節緊張和努力易引起視疲勞.高度散光眼由于主觀努力無法提高視力,視疲勞癥狀反而不明顯。規則散光多數是由于角膜先天性異態變化所致，還可能存在晶狀體散光。先天性散光給人們帶來的危害是很大的，那么先天性散光可以治愈嗎?

專家指出，先天性散光通常可采用以下方法進行治療。(1 )戴散光鏡：75度以上就應該戴鏡，整天戴。遠視散光100度戴1年,200度戴2年,以此類推。近視散光及混合性散光戴到9~10歲近視不太發展時可以平時不戴。(2)弱視儀治療：100度用第一代或非光刷儀;200度用第二代;以此類推。散光弱視的視力治得越高,取下眼鏡的裸眼視力也越好,取眼鏡的機會越大。(3)近視-散光控制儀：即眼球擴張諧振鏡，其優點如下：a、可減少眼瞼壓扁角膜,并促角膜變園,從而緩解散光; b、可松弛睫狀肌調節,并促眼軸縮短,減緩近視發展。

溫馨提示，由于科技的不斷發展，許多家庭都有電腦和手機，要及時培養孩子，養成正確的用眼習慣，尤其是不能夠讓孩子躺著看手機，及早的注意保護好視力健康，多帶孩子到公園進行散步，多看一些綠色的植物，能夠有效的保護好視力健康。