家長對于孩子的健康成長一定要重視起來，在孩子的成長過程中，家長對孩子也應該做一些定期的身體健康檢查，尤其是視力的測試，孩子容易出現散光的情況，通過測試可以及時發現疾病，那么生活中預防散光的方式都有哪些呢！

最后來眼科求醫，其中有部分小孩遠、近視力均正常，但經過1%阿托品散瞳驗光后，發現有遠視散光，經配合適度數后，視力提高，癥狀消失，故中小學生中如果有頭痛，視物模糊，有重影、寫字字跡不清者，請先來眼科就診檢查，及時治療散光是關鍵。

如何避免小兒患有散光眼疾：

1、看書時光線要充足，光線最好來自左后方;看書姿勢要正確，并且保持在30公分至40公分之間的距離，這樣可以預防散光。

2、不要在搖晃的車上看書，也不要躺著看書。

3、選擇讀物時字體要清晰，不可太小。

4、電視放置高度在眼睛平行線下方一點點，有看電視須距離電視畫面對角線的5-7倍，有效地預防散光。

5、留心觀察，發現有問題，帶到眼科醫院做檢查。

6、最好3-4歲時做第一次全眼部檢查，以后毎年定期眼部檢查1-2次。

7、多到郊外游玩,多看遠處綠色曠野，保護視力，對預防散光也很不錯。

8、指導幼童養成良好的衛生習慣，不隨便用手或其化物品接觸眼睛，以避免傳染眼疾，若感染眼疾時盡量減少外出。 高度近視散光的危害

一、高度近視的危害

高度近視的人群患病率很高，約1%左右。高度近視可發生很多嚴重并發癥，大部分會致盲，是成人常見的致盲原因之一，在我國致盲性疾病中占第6位。

其主要的并發癥有：

1.后鞏膜葡萄腫：

發生率為77。1%。主要表現為眼球后極部向后擴張，視神經和黃斑周圍視網膜變性萎縮，矯正視力下降。近視度數越高，后鞏膜葡萄腫的發生率越高。

2.視網膜萎縮變性、出血和裂孔：

由于眼軸變長，后鞏膜葡萄腫等因素，高度近視患者容易出現視網膜變性、裂孔，引起出血和視網膜脫離，導致失明。

3.視網膜脫離、白內障、青光眼：

由于鞏膜擴張和視網膜變性，高度近視患出現視網膜脫離的機會比非高度近視著高7-8倍。高度近視并發白內障和青光眼的機會也比正常人高。

4.視網膜下新生血管：

發生率5%-40%。表現為后極部視網膜下新生血管，引起出血，影響視力。

高度近視不僅會影響日常生活，還會給患者帶來諸多并發癥，如視網膜脫離、白內障、黃斑出血和黃斑變性、玻璃體液化變性、青光眼等，且度數越高，引起并發癥的可能性越大，嚴重的還會導致失明及眼球萎縮。劇烈、沖擊性頭部運動，如足球、籃球、跳水、舉重、急剎車等，可能會造成視網膜脫離。飲食上如不加注意大量食用辛辣，喝酒;會造成眼底黃斑部反復出血。

二、高度散光的危害

散光形成原因為角膜弧度不正。多是先天形成，但個別眼皮長霰粒腫長期壓迫眼球也會出現散光。散光有近視性的遠視性的或一個徑線是遠視，另一徑線是近視的所謂混合性散光。

1.高度散光不予以矯正較易引起頭痛、眼酸等現象。

2.同時也容易引起歪頭等不良姿勢;所以散光程度嚴重者一定需予以矯正。

散光一般都用普通眼鏡或隱形眼鏡來矯正。散光一般是先天形成的，但也有后天的個別原因能造成亂視，最簡單的例子就是;外傷和眼皮長霰粒腫沒有及時治療，會長期壓迫眼球而造成散光的危害。在個別情況下散光也會合并假性近視，這時就該去掉假性近視部份，而散光再給予配鏡矯正。

溫馨提示，散光的危害性是非常大的，經常會引發一些其他疾病的出現，同時也會對孩子的視力造成嚴重的影響，同時糾正不及時，也會引發頭痛眼酸等癥狀，對患者的健康帶來很大危害，因此我們應該及時重視，及時的進行預防。